带爸妈去旅行！走进长寿之乡巴马，漫游养生圣地。

#巴马旅游攻略#

朝着山河大海，我们不断前行

见识了世界的广阔和美丽

是时候，让一直在背后默默付出

却无暇顾及沿路风光的父母也去看一看！

趁春光正好,趁微风不噪

趁繁花还未开至荼蘼

让父母去看看更美的世界

今天，就为你推荐一个休闲舒适的旅行地！

广西巴马

秀美养生的长寿之乡

在巴马这个山清水秀的“中国长寿之乡”

有太多的风光值得所有人驻足

有太多的长寿秘诀值得所有人聆听

巴马被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”

百岁以上寿星占人口比例之高，

位居世界五个长寿区之首。

一起和百岁老人面对面，交流养生之道

一起去巴马，感受独特的温暖阳光

巴马瑶族自治县，位于广西省位于广西西北部，自古以来就有生命超过百岁的老人存在。2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。

巴马有益于人体的微量元素，一方面从食物中摄取，另一方面和当地的地质环境有密切的关系。巴马自然环境优美，气候温和，土山与石山交错，风景秀丽，空气新鲜，气候宜人。

年平均气温20.4摄氏度，最高37摄氏度，阳光充足。环境安静，无嗓音干扰，地势高，地处海拔400—800米之间，空气中阴离子较多，其气温，气压都较低。这样的地理环境对长寿老人是十分有益的。

行程中，我们将前往“世界长寿之村”【巴盘屯】，拜访精神矍铄仍从事劳作的老寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀！

此外，我们还将游览【仁寿源景区】，是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地。其间环境清幽、田园似锦，俨然一处世外桃源。

在巴马，“长桌宴”由来已久，因老人长寿,子孙众多,经常是五代同堂,将几张或几十张饭桌子连在一起， 才能满足全家用餐,”长桌宴”由此诞生。

在长桌宴上，瑶家姑娘将拿出精心制作的特色菜，端上自酿的米酒。如果说除了自然资源是长寿重要原因，那么巴马长寿小吃也是值得圈点的，例如：糍粑、米饼、粽子、手工红糖、豆腐花等，都是推荐您品尝的小吃。

饭后和宾客们一起围着篝火载歌载舞，感受到瑶家的深厚魅力！

介绍了这么多

心思是不是都已经飞往了巴马

赶紧给咱爸妈安排一波～

图文来源： 东莞城市候机楼，如若侵权请联系删除。

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