夫妻性生活时间短，吃什么药可以延长房事时间

什么药可以延长同房时间？

延长爱爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。就拿【耐美尔延时喷剂】来说，外用植物萃取的喷剂，房事前20--30分钟喷涂到JJ上，直接房事就OK，直接降低了你的JJ敏感度，非常不错。老品牌值得信赖！

意见建议：给你几点建议，从生活习惯调理，效果也是不错的：

1、别紧张 2、爱爱的时候动作频率要放缓 3、多换姿势 4、分散注意力 5、锻炼身体

长期手淫导致性欲下降，前列腺充血增生或发生炎症,精子也就会逐渐的减少了，过于严重的情况下就会引起不孕不育，建议戒除手淫，到正规的医院测测精子的质量和活力。

手淫现象最初往往发生於幼年或青少年时期，由於此段时期生命体正处於生长发育的上坡路上，是最为茁壮的时期，加之先天精力充沛，所以即便在短时期内手.淫纵欲也不至於立即见到不良的反应。否则众人都能及早发觉危害从而自觉断除。而手淫的阴险就在於此，手淫的危害属於长期积累后逐步显现，这意味着一旦见到明显的不良症状，往往意味着已经损耗不浅了，也不可能企图短期内恢复。

目前手淫过度引起的早泄，只能单纯的从戒除手淫恢复身体机能开始，延长时间可以尝试借助外用的延时喷剂，改善敏感度提升性生活质量。不过重要的是通过锻炼恢复身体机能，慢慢的帮助透支的身体恢复，才有可能改善现状。

一般体质较好的人爱爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养，走路、跑步都可以，负重深蹲、爬楼梯效果最好，但是要坚持，半途而废是没有效果的。有人说吃三鞭、玛咖之类的东西很管用，但补肾壮阳类的药品只对肾虚引起的早泄有用，如果你不是肾虚引起的早泄，建议你试试看喷剂，延时效果不错，能解决你的问题！

不要语言去重伤老公

男人也会意识到自己房事时间太短的，所以不要刻意去提醒他，而是要安慰他，可能是你工作太累了，又或者是太困了吧，下次我们养足精神，你肯定会很厉害的。

带避孕套减低敏感度

房事时间短，也有部分原因是因为太敏感了，带避孕套，减低敏感度，延迟房事时间。

夫妻俩要把前戏做足

在进行房事之前，夫妻俩要把前戏给做足。不要一上床就奔着主题去，感觉像完成任务一样，老婆还没进入状态，强行cha入是很不舒服的，老婆也会产生一种抵抗的感觉。所以夫妻俩要把前戏给做足，大胆地去亲吻调戏抚摸，让房事变得更加如鱼得水。

夫妻性生活时间短可以通过增加前戏时间，戴质地厚的避孕套以及转移注意力的方式延迟时间，当然还可以使用延时喷剂帮助快速减低龟头敏感并延长爱爱时间，另外吃什么药可以延长房事时间，吃的药物对身体有一定副作用，建议加强身体锻炼，健康饮食更有帮助，祝你性福！

夫妻性生活时间短，一些口服延时药虽然有些效果但是对身体造成很大的伤害，因此建议选择一款靠谱的延时药帮助延长性生活时间效果才好，耐美尔延时喷剂效果不错你可以试试，延长夫妻性生活时间效果非常好，你可试试。

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