普通人性生活时间正常情况下一次大概几分钟？

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正常情况下，普通人的性生活时间一次大概在20分钟左右。如果在时间上满足不了自己的老婆，也不用太担心。和你说下我的经历，或许对你会有帮助。

以前我和女友性生活时间也很短，最多也就5分钟，试过很多办法都没什么毛用，那时候心情低落到谷底，真的想和女朋友分手算了，不想因为自己早泄耽误她的性福……后来，也不知道她是从哪听到耐美尔喷剂的，在网上背着我买了一瓶，然后让我试试看到底管不管用，结果真的让我大吃一惊，就是简单喷两下，竟然当天晚上就延长了20多分钟！现在我一直在用这款喷剂，我和女朋友也再不用担心同房时间方面的问题了！

俺就是个普通人，和那些猛男比不了，俺自己性生活时间正常情况下一次大概也就10来分钟，太长吧，俺身体受不了，太短吧，俺老婆又不满足，10分钟俺是觉得可以了。

作为夫妻应该知道，性生活是一个重要行为，有利于男女双方更好的维系感情，没有和谐的性生活，尤其是性生活时间过短，都会对双方感情带来一定的影响，对此有人想要知道，普通人性生活时间正常情况下一次大概几分钟，下面就和大家一起探讨一下。

普通人在正常情况下，性生活大约持续10到15分钟，但是每对夫妻的身体状况和性习惯是不同的，所以即使是同一对夫妻，每一次性生活的具体环境和环境条件也会有所不同，因此每一次性生活所能够持续时间也会有所不同，只要双方都满足了，就可以了。

性生活有助于夫妻双方之间关系变得更为亲密，那么性生活频率每周多少次比较合适，一般来说，夫妻发生性关系的次数与年龄是成反比的，也就是说，年龄越大，发生性关系的次数就越少。

如果性生活时间达不到正常，可以试试下面的办法：

1、加强盘骨的锻炼

男人盘骨的位置，可以每天通过吸气和呼气，每天锻炼几次，一个月下来，能看到明显的效果。

2、吃一些补肾的食品

男人如果太忙太累，经常熬夜，确实是会出现肾虚早射的状态。可以适当地补一些补肾的食品，比如韭菜、核桃、经常喝一些骨头汤，都有助于补肾。

3、由被动到主动

当男人时间太短时，女人可以主动去勾引他，去挑逗他，去抚摸他，当他有反应时也不要太着急，继续在他面前调情，一定等他坚挺有力时，才让他进入你，这样子你们又回到了初婚时期的快乐了。

4、夫妻俩要把前戏做足

在进行房事之前，夫妻俩要把前戏给做足。不要一上床就奔着主题去，感觉像完成任务一样，老婆还没进入状态，强行CR是很不舒服的，老婆也会产生一种抵抗的感觉。所以夫妻俩要把前戏给做足，大胆地去亲吻、调戏、抚摸，让房事变得更加如鱼得水。

5、不要强求

夫妻相爱，是一生的事，一次二次不行不要紧，可以分散注意力，去干点别的事，看看电视剧，出去走走，购物，逛公园，对恢复很大的作用，如果不行你一直逼他，那是越来越可怕的。

普通人每次性生活时间正常情况下一次要20分钟才可以，不然你老婆肯定不满足的，不满足就会闹矛盾，让你生不如死。

夫妻正常性生活时间多久，这个没有具体标准的，毕竟每个人的身体状况、年龄都不一样，即使是同一对夫妻，在不同的环境下做，时间也是不一样的

你结婚几年了，都一直满足不了老婆呀！那你真的太对不起她了！是不是从来都没有见过她膏潮的样子啊！

如果膏潮你都给不了她，那你要做深刻的检讨了！

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