早些泄能治好吗怎么治疗

兄弟别怕，我比你情况更糟，抽动两三秒就射了，媳妇经常吵着闹要离婚，说跟我不如找隔壁老王，那段时间真是伤透了心，

但是我不能自暴自弃啊，要知道导致我们男人早泄无非就这几种情况

1.包皮过长导致龟头敏感，爱情动作片容易射的快于是发生早泄。

2.心情过于紧张，爱情动作片时过于激动紧张忍不住就泄了。

3.频繁手淫引起的早泄，是男人都会撸，撸多了生殖器官长期充血疲劳过度就引发了早泄。

早些泄能治好吗怎么治疗，男人早些泄不要怕，我也是这么过来的，早些泄是可以通过运动锻炼改善好的，下面就是我总结出来几点最靠谱的改善方法，发出来给你参考，对你情况肯定有帮助

1.保持好心态

男人早泄心理因素占大部分，在房事的时候，如果男性心里紧张、或生活工作压力过大等等，都会导致早泄的现象，所以爱情动作片的时候一定要有一个好的情绪与心态，房事时一定要做到放松。这样才能逐步摆脱早泄的困扰。

2.与爱人多沟通

夫妻生活是夫妻二人之间的事情，如果出现了早泄，及时和你的爱人交流，让她了解你的处境和感受，让她理解并鼓励你而不是指责和嘲笑你，一起好的解决方法去改进。

3.学会放松

房事交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在房事中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情，爱情动作片的时候学会深呼吸放松有利于性生活时间的延长。

4.保持镇静

男方在房事的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如听听音乐，想些与性无关的事情等等。

5.借助延时用品

爱情动作片前戴延时套，喷上耐美尔延时喷剂都是能帮助降低龟头敏感，延长性生活时间改善早泄的办法，用法简单而且效果非常好。

6.体育锻炼

体育锻炼对于男性朋友早泄有很大的帮助，适度的参加一些体育锻炼，能够起到养气精神、强健体魄的功效，同样也可以促进男性朋友早泄症状的康复。

7.做好饮食调理

饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于早泄康复。

以上方法说难也不难，只要你坚持，早些泄能治好的，要想人生性福，坚持就是胜利，祝你成功！

经常运动运动，少熬夜、吸烟、喝酒，放松心态，有个好的生活习惯早些泄能治好的，我每天去健身房健身也不是白练的啊，在床上性能力也是杠杠滴，跟媳妇爱爱很猛，时间上也尽性，总之身体想要好，不想早泄那就多练

早些泄能治好的，以前我什么都不懂胡乱吃壮阳，什么用都没有啥也不是，后来通过运动锻炼每天30个深蹲，100次提肛运动，练了一个月明显感觉到自己性能力得到了提高，爱爱的时候配上耐美尔延时喷剂更加完美，性生活每次半小时以上，早泄明显的恢复好了真挺开心的。

想让自己在爱爱中不早泄，我学来的这招蛮好使的，我会在有强烈射精感时收缩阴囊，也会让我老婆用手轻轻牵扯，往下拉扯我的阴囊和睾丸，这样兴奋度立马下降了，也达到了延缓射精的时间，预防早泄的作用。

早泄可以治好，我也是去年才治好的，我是用了延时训练和耐美尔延时喷剂配合的，现在时间已经恢复正常了，我老婆在这个过程中业是功不可没的！

早泄可以治好的，多一点耐心，爱爱前多调情，多学习一些爱爱知识都是有好处的，我自己平时会做一些深蹲，卷腹运动，练练下肢下体，身体健壮了性能力也不会差到哪里去。不信你可以试试

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