3G养生水果，能当药吃的水果！养生绝佳！

在5G网络基本上全面覆盖的中国，3G这个词已经在渐渐的脱离于大众视野，但是相信大家对3G这个词并不陌生。

而今天要给大家介绍的，就是80%人都没见过的水果！3G水果。

世界上根据水果栽培和开发利用程度，就把水果分成了，一代、二代和三代。也就是1G、2G和3G。

第一代水果，特指传统水果，比如梨、桃、葡萄、苹果、柑桔等。

第二代水果，是指近几十年人工栽培的野生山果，如：猕猴桃、草莓、山楂、无花果等。

第三代水果，是指分布于荒山林区，尚未被开利用处于野生状态下的山果和一些新开发的水果。

第三代水果

第三代水果，主要种类有：刺梨、余甘子、沙棘、桑葚、越桔、酸枣、黑莓、树莓等。

而现在国际市场对第三代水果的需求量越来越大，种植和开发第三代水果已成为二十一世纪水果发展的一种新趋势。

经现代科学检测，第三代水果既能生食，亦是药品的重要原料，且无论是营养结构还是营养量都是普通水果的几百倍甚至几千倍。

风味特点

第三代水果大多个头都比较小，大多也就葡萄那么大，可能浓缩的才是精华吧！

而且大多数第三代水果，都有其特有的口感，如酸、涩、苦、甘甜等口感，所有让很多正常人无法接受。而且就算深加工之后，在国际上也无法解决这个口感的问题。

但是这玩意营养价值和药用价值又高，没办法，人们就只有用改变，对正常食用水果的各种习惯，然后将第三代水果用，压缩成汁、装入胶囊、混合其他食品的方式来食用，以获取其营养价值！

药食同源

中国人历来最讲究食补，而第三代水果又富含非常多的营养，这刚好就符合了，中国人对食品的需求，也弥补了对营养的缺失。（能当饭吃，也能当药吃！）

就拿号称水果之王的“刺梨”来说，100克刺梨，能补充2200毫克左右的维生C，10克左右的维P，除此之外还有其中含还有的刺梨黄酮、SOD（超氧化物歧化酶）、维生素B1、B2、E、K1等多达16种微量元素。

试问，吃什么东西能有这么多营养？

良药苦口利于病......好东西一定要大家分享啊！

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