蒲公英泡茶能每天都喝吗？医生提醒：蒲公英养生也有禁忌，要了解

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不少人为了养生，会去采摘蒲公英泡茶喝。在很多的乡野田间都有蒲公英，采摘后直接凉拌吃，或者晒干后泡茶喝，都能给人体带来很多的好处。为此，有些人天天都喝，结果喝出了问题。

43岁女子，查出乳腺结节后，坚持喝蒲公英茶，她得到了什么？

吴女士今年43岁了，在前不久查出了乳腺结节，听别人说喝蒲公英茶能够帮助消散结节，就买了一些晒干的蒲公英，坚持用它泡茶喝。但连续喝了一段时间后，却发现总是出现腹泻、肠胃不适等。在复查时也并没有发现结节有明显的缩小。这是什么原因？

蒲公英茶能给人体带来哪些好处？

有研究发现，在蒲公英中含有比较丰富的营养物质，而且用蒲公英泡茶喝能够起到抗菌消炎的效果。不少人在春夏换季时容易出现上火等问题，用蒲公英泡茶喝能够帮助消炎，起到缓解炎症，预防细菌感染的问题，也能减轻上火等带来的不适症状。

在蒲公英中含有比较多的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，人们没事用蒲公英泡茶喝能够补充营养，还能增强人体内的免疫力。而且在中医上也发现，蒲公英有保护肝脏的功效。因为蒲公英入肝经，能够帮助肝脏解毒排毒，并且其中的营养物质还能促进肝脏细胞修复和再生，肝不好的人可以适当喝点，有好处。

蒲公英这么好，能每天都喝吗？

吴女士为了消散结节，每天都喝，结果肠胃受损，还总是腹泻。从中医上看，蒲公英确实有消肿散结的功效，适当的喝点对缓解水肿有帮助，体内存在乳腺结节、甲状腺结节等也可以适当喝点。但不适合天天都喝。

蒲公英的性质寒凉，在饮用后能去火降燥，但也可能导致人体内的寒气过重，肠胃不好的人要谨慎服用，如果每天都喝，长期饮用，也可能加重身体内的寒气，引发脾胃虚弱的症状，给健康造成不利影响。

医生提醒：蒲公英的饮用禁忌，要先了解清楚

体寒、脾胃虚寒或者肠胃不好的人，不适合喝蒲公英茶，很可能导致加重体寒，引发脾胃不适，引发腹泻、恶心等不适，严重的还可能导致肠胃受损。

蒲公英不适合长期大量饮用。建议每周饮用1-2次蒲公英茶对调理健康有一定的好处，每次泡蒲公英茶适当地放入10克左右晒干的蒲公英即可，每天喝一小杯温热的蒲公英茶，也能避免饮用过量，加重寒气。

泡蒲公英茶应该趁热喝，在温热的时候喝，能够缓解一定的寒性，避免引发腹泻等肠胃不适。而在喝完后容易出现恶心、皮肤瘙痒或者腹泻不适的人，很可能是存在过敏等问题，建议避免再喝蒲公英茶。

最后一点是很多人会犯的问题，自己在采摘蒲公英后晒干泡茶喝，觉得这样比较省钱。但这种方式很可能因为人们保存不当，导致在晒干的过程中，蒲公英就出现了发霉、变质的情况，这种蒲公英泡茶喝，不仅不能给人体带来好处，还可能伤身，要小心了。

现在你知道了吗？蒲公英泡茶虽然能给人体带来很多好处，但不适合每天都喝。医生提醒，在喝蒲公英茶养生之前，也应该先了解禁忌。

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