50多岁男人性生活多久一次合适？

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50多岁男人性生活多久一次合适？和谐适度的夫妻性生活，不但能让人们精神焕发、身体健康，还能让心理需求得到极大的满足。但是，很多男人并不清楚，性生活多久一次才是最合适？怎样的性生活频率才对自己和爱人最健康？我们先来看看男人性生活过度和男人性生活过少对男人健康有何影响。

性生活频繁&性生活过少

古人云“过则为灾”、“年少近色多夭”，认为“房室伤”是使人“致疾殒力”的主要原因。有些新婚夫妇初尝爱爱甜蜜，同房每日十余次，性生活频率之高让人匪夷所思。在医学上，这么高频率的性生活对男人并非是一件好事。意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。此外，缺失精子，还会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。

性生活过于频繁不好，但性生活频率过低也很伤身。曾台湾有媒体称，许多男性两三周甚至数月没有性生活，精液无法宣泄，最终可能导致前列腺长结石。专家认为，性生活少并非前列腺结石的直接因素，但会让前列腺“用进废退”。这是因为，长期缺乏性生活，可能导致前列腺一部分功能暂时减退，腺管腔发生病理改变，前列腺液的理化特性也随之变化，长此以往可能导致前列腺炎。时间久了，腺体阻塞，分泌物不能排出，最终可能导致前列腺结石。前列腺结石发病年龄多在40岁以上，以50—65岁之间的男性最为多见。

性生活的频率该如何定？

男人性生活多久一次最合适？这要因人而异， 与夫妻双方的年龄、体质、职业、性格、精神心理状态有关，同时也受健康状况、情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响，那就是说，性生活频度没有一个绝对数。新婚时期，性欲比较强烈，爱爱次数也比较频繁，婚后数月，多数夫妻逐渐采取每周三、四次的规律性生活。随着双方年龄的增长，性欲逐渐减弱，爱爱频度逐渐减少，健康壮年男女爱爱时间可间隔短一些，一周二至三次，老年及身体较差者间隔时间长一些。

50多岁男人性生活多久一次合适？可以参考下爱爱公式：“爱爱频率=年龄的首位数×9”。

一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的爱爱公式为2×9=18，即他(她)适合再10天内过8次性生活；

一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的爱爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。

一个在四十年龄段(40岁至49岁)的人，他(她)的爱爱公式为4×9=36，即他(她)适合在30天内过6次性生活。

一个在五十年龄段(50岁至59岁)的人，他(她)的爱爱公式为5×9=45，即他(她)适合在40天内过5次性生活。

在现实中，男人们不单要关注性生活的频率，性生活的质量也要把握好。性生活多久一次最合适这个问题，其实只有夫妻二人来把控，合适的同房频率，使双方在第二天时均不感到疲劳。如果男人们过完性生活后出现头晕腰酸、心跳气短或食欲不振等情况，就说明爱爱过于频繁，要及时调整。另外，对于时间短的男士，个人建议可以借助耐美尔延时喷剂来提升，像我现在每次上床前都会喷一下这个喷剂，以保证房事时间可以达到半小时以上，有机会，不妨用用看。

50多岁男人性生活一周一到两次是比较正常的，性生活重要的不是数量而是质量啊。

不能因为年纪变大了，就放松对自己的要求，还是要坚持锻炼，可以再配合使用一款适合自己的延时产品，来保证自己性生活的质量啊！

50多岁男人性生活一周八九天一次合适，一周一次也可以的，整体来说一个月三四次可以的，也看自己的生活状态和心理需要的，有的人五六十岁了活着跟二三十岁的小伙子似的，有的三十岁的人，活的跟五六十岁的老头似的，所以啊性生活的多少完全没法说，没法定死的，完全看自己的生活状态和生理心理需要！

平时多锻炼身体啊！

我今年刚过40，还没到50多岁，但是根据我自身情况，可以推断出50多岁男人性生活多久一次合适，像我现在一月4次，估计50岁，最多也就一月两次了，这年龄还是要注意身体健康的，有很多情况是对身体有比较大的消耗的，性生活一定要控制下一定的范围内，健康的性生活才是最好的，把握好自己的性生活频率！

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