想知道自己的松紧,怎么判断下面紧还是松?

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我的闺蜜跟你有同样的经历，yin道内总是有气体排出，感觉就像放屁一样，特别尴尬，性生活没有糕潮不和谐，一度怀疑自己是yin道松弛，急于想寻找“缩阴”的办法。其实遇到这种情况先别着急，首先要先找到导致yin道排气的原因，才能将难言之隐一治了之。

yin道内有气体排出这种现象中医上非常形象的称之为“阴吹”，常发生于身体虚弱，精神抑郁，气机不畅的产妇。妊娠、yin道分娩及多产是引起“阴吹”的主要原因，这一类患者常常伴有“yin道松弛”的现象，症状严重的，当取膀胱截石位时，可以观察到yin道口不能完全闭合，就像张开的嘴一样。

但是除了和生殖因素相关外，引起阴吹的还有一些其他原因：

1.yin道炎

当yin道微生态失衡时，感染yin道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于yin道内，增加腹压或性生活时，气体会从yin道里排出。这类患者除了yin道排气，有白带异常，yin道分泌物多的特点。

2.直肠-yin道瘘

这类现象比较少见，但还是存在，直肠和yin道之间通过瘘管相通，当肛门排气时，小部分气体通过瘘管进入yin道，然后排出体外。这类患者有时能在yin道内会观察到粪便的存在。

这两种原因造成的“阴吹”通过原发病的诊治，yin道排气现象就能改善。

而由于“yin道松弛”导致的“阴吹”如何评估呢？

yin道松弛的评估方法：

安静状态下，受检者自主排空膀胱，取膀胱截石位，双下肢分开，检查者右手戴无菌橡胶手套,将食指和中指放在yin道后穹窿,后退1.5cm处6点位置进行评估。

yin道松紧情况的自我判断方法：

⊙当第一次cha入手指时，yin道口非常松弛和张开，不能使用PC肌夹住手指。(得分：1)

⊙当第一次cha入手指时，yin道口非常松弛和张开，虽然能夹住手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。(得分：2)

⊙yin道口舒适地包裹着手指，但是并不觉得有多紧。能用PC肌一下下挤捏手指。(得分：3)

⊙yin道口觉得特别紧，但是可以允许手指的进入。可以向肛门方向按压yin道，感觉到yin道口的松弛。(得分：4)

⊙yin道口太紧，乃至难于cha入手指。(得分：5)

一般测试结果是1-2分为软弱无力；3分正常；4-5分为过紧。

闺蜜在测试自己yin道松弛之后，哭喊着要去医院做阴吹手术被我及时的制止了，原因是我曾写过关于【手术缩阴】可以自行点击了解。所以我推荐她了锻炼盆底肌缩阴。因为决定女性松紧的最关键部位就是盆底肌。所以我想你有必要点击了解下【锻炼盆底肌真的可以让yin道变紧】

首先准备下面这些材料：小黄瓜 胡萝卜 茄子 大萝卜（总之一个比一个大）

然后清洗干净，最好是套个套套，逐个放进试试，如果小黄瓜放进去都困难，说明你是比较紧的。如果大萝卜放进去还宽松的，那就是松弛了，毕竟绝大多数的男人不会有大萝卜那么粗。如果胡萝卜和茄子放进去松紧差不多就不松不紧。

以上测试方法本人杜撰，如有雷同纯属巧合。谨慎测试。

自己判断下面松紧不好说，男的最有发言权了，问问男的怎么样就知道了，和以前比和别的比怎么样，

做的时候感觉里面有空气？

想知道自己下面松紧很好判断，跟老公啪啪啪一次就知道了，如果你们夫妻生活的时候会有空气进去并且你丝毫感觉不到你老公丁丁的存在，也没有快感，那么就说明你下面很松，该花时间锻炼让自己音道变得更加紧致了。至于如何让自己音道变得更加紧致，微信搜索关注：耐美尔学堂  即刻开始学习，里面有免费训练课程可以帮到你

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