枸杞怎么吃都有哪些药效配方

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枸杞性味甘平归肝肾经，具有补肝肾、益精血、明目等功效。用法用量：可生用，煎服，6-12克。枸杞子味甘质润，善补肝肾精血，是治疗肝肾亏虚证的良药，尤善治疗肝肾不足之两目干涩、视物昏花，杞菊地黄丸与熟地黄、山茱萸、山药等滋补肝肾药同用。

枸杞子与当归、制何首乌、菟丝子等补益肝肾精血药同用，可以治疗精血亏虚、腰膝酸软、头晕眼花、须发早白、脱发及肾虚不育等病症。在治疗消渴（俗称糖尿病）时，可单用嚼食或熬膏服用，也可以与麦冬、沙参、山药等养阴生津药配伍使用。

枸杞子还有补血之功，可以治疗血虚萎黄、失眠多梦、头昏耳鸣等病证，杞圆膏与龙眼肉等养血安神药同用。此外，枸杞子还具有润肺的作用，治疗阴虚咳嗽，常常与知母、川贝母、百部等养阴润肺药一起使用。山楂枸杞饮是由山楂15克，枸杞子15克制成。具有补肾益智、活血通脉之功效。

枸杞在民间也是十分受用，也有不少民间偏方广为流传。比如说在治疗肝肾不足、眼目昏暗或干涩眼痛的时候，可以用熟地黄、山萸肉、茯苓、山药、丹皮、泽泻、枸杞子、菊花各适量，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次服用30-50丸，温酒或盐汤调下，空腹服用。

枸杞子也可以用于治疗劳伤虚损这样的疾病，可以用枸杞子1500克，干地黄、天门冬各1000克，细捣之后，暴晒令干，以绢罗之，蜜和做丸，大如弹丸，每日服用两次。

还有人认为，枸杞可以用于补肾益智、活血通脉，比如用山楂15克，枸杞子15克，沸水冲泡半小时后即可饮用，每日1剂。

常吃枸杞抗疲劳，很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇，常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。以上关于枸杞的知识你都了解了吗。

枸杞可以直接干吃，也能泡水喝，煲汤也是可以的。补肾挺好的，至于有哪些药效配方，这个就不是很清楚了！

我喜欢用枸杞煮鸡汤，泡水喝。甜甜的，对身体也好，还能保护视力。还可以用来泡酒，补肾效果很好的！

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