男人想马上硬吃什么好

性生活的时候男的肯定担心自己的小弟弟不给力，并不是每个人每次都很强的，再强的人也有不给力的时候，要说面对的新伴侣总是希望把自己最好的以免展出来，用自己的霸气征服她震慑她，所以时常会对自己的小弟弟的大小和勃起进行担忧。

这些都是非常的合情合理的，男人想要保持强大的身体，需要养分才能根深蒂固并保持健康，因此男人想马上硬吃什么好呢，吃什么样的食物能帮助小弟弟快速勃起呢，一般的这类的食物肯定要起到扩张小弟弟中的血管的作用，要增加小弟弟的血流量并改善勃起。下面就来说下男人想马上硬吃什么好的食物推荐：

1.牡蛎：牡蛎富含锌，锌在睾丸激素的生产中起着关键作用。睾丸激素是男性性激素，对生殖器官和性欲的发育很重要。吃牡蛎将帮助您更好地勃起。

2.黑巧克力：未经加工的未加糖的黑巧克力被认为是最好的壮阳食品之一。在爱爱之前，先吃点东西，这样才能加倍努力！     

3.大蒜：大蒜是一种极好的草药，对健康有很多好处。它可以降低血压并减少炎症。根据一项动物研究，大蒜可以提高睾丸激素水平。性欲和良好的勃起需要男性荷尔蒙。草药将改善流向生殖器部位的血液，从而改善勃起质量。

4.洋葱：洋葱是另一种蔬菜，可以帮助您更长更强的勃起。它可以增加血液量并保持心脏健康。

5.藏红花：藏红花是最昂贵的香料之一，以其美白皮肤而闻名。它还有利于减轻身体疼痛和治愈疼痛。它还将使您的身体对触摸和感觉更加清楚和敏感。它将增加男性和女性的性欲。上床睡觉之前可以先加牛奶。

说了这么多男人想马上硬吃什么好的食物，并不是说你吃了就立马管用的，这是长期合理膳食才会表现出来的结果，要长期的吃而不是偶尔吃一次，除了勃起快以外，可以展现男人魅力的主要还是性生活的时间，男人想马上硬了吃了这些立马硬了，这只是完成了第一步。

男人还想要时间坚持的长呢，这个也要锻炼和饮食帮助，延时训练龟头降敏训练都可以，这个也是一个循序渐进的过程，急不得，不过现在那种严重早泄秒射的小伙伴也不少，这种方法基本上很难实现了，要用药物配和着来提高自己的时间，一般的最好去男科医院检查一下， 看看是什么原因引起的，这是很有必要的。

然后就是吃药，用延时喷剂或者延时训练，药物可以吃但是不要一直吃，要是作用不明显就停掉也是可以的，毕竟口服药的副作用比较大，当初我也是这样过来的，吃了很长一段时间的药没啥用，现在就直接用延时喷剂和延时训练了，基本上半年下来就可以做到二三十分钟了。男人想马上硬吃什么好解决的是勃起问题，延时喷剂解决的龟头敏感问题！

延时喷剂最好用中药的，中药成分的延时喷剂对人体安全无刺激，现在常见的耐美尔喷剂就可以，这个也是医生给我推荐的，西药的喷剂多为麻醉喷剂，就不要用了，龟头敏感延时训练主要是每天坚持一定强度的刺激和摩擦，每天拿出十五分钟的时间来训练就可以！

另外要是心理性的早泄就要从心理调节入手，建立自己的自信心，克服心理上的障碍和不自信，基本上就是这样的，男人要关注自己的性生活能力，关注自己的饮食习惯，男人想马上硬吃什么好就是针对的勃起问题，勃起了房事时间短就是早泄问题，这是男人性生活幸福的最重要的两点，照顾好自己，防止出现勃起不坚中途疲软和早泄吧！

很多人都时间短的很，但是勃起的问题也不少，男人想马上硬吃什么好呢，吃点动物鞭可以吗，我见好多人都吃这些东西，但是又不好意思吃！

勃起慢勃起不坚都是很大的问题，这种情况很多人都是需要治疗的，要说男人想马上硬吃什么好，生活中很多吃的都是有帮助的，但是肯定多吃才行，

不知道是不是悲哀，哎，阳痿很可怕，男人想马上硬吃什么好呢，我也想知道，好像这是一个无解的话题，阳痿早泄都是男人悲哀的结合体！

你要是勃起不给力就多锻炼锻炼身体吧，光靠吃也不行，不管你是吃药还是吃什么，男人想马上硬吃什么好，也只是调理，再好也是单一的，要锻炼和身体机能相结合的吃才行！

男人想要马上硬的话，只能吃伟哥吧

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