江苏宜兴：我为群众办实事｜岐黄校园行 助考送健康

宜兴市中医医院把“我为群众办实事”作为党史学习教育的出发点和落脚点，多次组织党员志愿者深入学校、社区、养老院等，上门开展“中医送健康”志愿服务，将学习成果转化为惠泽群众的实践活动。

中医健康讲座

近日，宜兴市中医医院组织医护人员来到江苏省宜兴中学，开展“岐黄校园行助考送健康”志愿服务。为该校100多名高三学生进行考前心理疏导、饮食指导，以及头部穴位按摩、刮痧、耳穴埋籽等中医理疗，帮助学生缓解压力。当天，现场还发放了中药养生茶、防感香囊等，受到学生们的欢迎。

现场示范按摩头颈部的保健穴位

活动现场，宜兴市中医医院名医工作室主治中医师、三级公共营养师、心理咨询师吴红敏为同学们作了“自我心理压力调适与保健”健康讲座，教同学们运用积极心理暗示进行自我减压，并针对备考期间的饮食注意事项，进行了指导。根据当下的时令节气，吴红敏还给大家推荐了一款补气健脾化湿的药膳“山药薏米排骨汤”和护肝明目的养生茶“杞菊饮”。

学生们品尝中药茶饮

针对考前压力大，同学们容易出现头昏脑胀、焦虑失眠等情况。该院治未病科副主任钱丽采用PPT讲解结合现场演示的方式，为同学们介绍了具有健脑、安神、明目等功效的养生穴位，很快就点燃了课堂气氛。在现场体验环节，同学们争相上台，体验穴位按摩、刮痧、耳穴埋籽等中医理疗操作。在亲身感受中医药的神奇魅力后，不少同学当场表示，自己高考结束后填报志愿，也要学中医。

学生们体验穴位按摩

临近高考，医院和学校携手开设这样一堂中医保健课，不仅帮同学们缓解了复习压力，也给他们紧张的学习生活，增加了一些调味剂，注入了健康源动力。

据悉，“岐黄校园行”是宜兴市中医医院党建文化特色品牌项目，旨在通过推动中医药健康文化进校园，增进青少年对中医药文化的了解与认同，增强学生的文化自信、民族自信，从而更好地传承和弘扬中医药文化，同时帮助青少年提升健康素养，养成健康的行为方式和生活习惯。

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