肾虚会早些泄能治好吗

很多朋友知道自己肾虚后首选的就是进行吃药补身体，肾虚有肾阴虚和肾阳虚以及阴阳两虚，所以补之前一定要搞清楚自己肾虚属于哪一种，比如你是肾阳虚吃一些肾阴虚的要肯定会越补越虚，所以一般不建议吃药去补。

另外是药三分毒，吃进去还需要肾脏来转化通过尿液排出体外，肾本身就虚了，这样就会造成肾的负担，长期下去非常伤身！

食补的话是一个非常不错的选择，但是肾虚的人在饮食上要格外注意，不能食用寒凉的食物，多吃性温的食物，比如：猪肉、牛肉、山药、虾、黑豆、韭菜、海带等等！

另外大家还可以通过锻炼来解决肾虚的问题，这个方法也是古人留下来的，非常实用，下面我这个方法分享给大家：

抖动强肾方法：

首先两脚与肩同宽，双腿微蹲，双手握拳，大拇指内叩，双手放在后背肾俞穴的位置，然后以脚尖为轴，上下抖动，抖动的通知带动双手按摩肾俞穴的位置，每天练习5-20分钟，轻松补肾虚，比吃药效果强大百倍！

经常抖动再配合其他古法：控敏法、固精法，勃起发，有助于男性增加时间，增加硬度，增加长度，那么动作呢一定要规范的练习，只有形没有意还是没有效果！

还有男性要特别注意，一般肾虚都伴随着很多问题，特别是性功能方面，肾虚会导阳痿早泄等问题的出现，很多人年纪轻轻就会有早泄的问题，这种情况最好的还是用些耐美尔延时喷剂和药物弥补一下，平时也要多注意休息，锻炼身体加强营养。

平时少熬夜注意休息也是很重要的一个方面，只有身体精力恢复了，性生活能力才能跟的上，不要把自己的身体提前透支了。

肾脏是人的先天之本，肾开窍于耳，肾主二便，肾虚会便溏，尿失禁，尿潴留，还有最重要的是肾主生殖系统，肾虚会遗精，早泄。

出现肾虚要好好的调理，不然会出现很多问题的，肾脏是维持机体内环境稳定的重要器官：排泄代谢终产物调节血容量！

肾虚会导致肾功能异常 ，肾脏通过自分泌、旁分泌、胞分泌形式，产生系列内分泌生物活性物质，以调节体内血压、水电解质平衡，钙、磷代谢等多方面起重要作用。

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