长期开电热毯对身体有什么影响

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我们很多人对电热毯并不陌生，电热毯是陪伴人们尤其是怕冷的人度过寒冬的神器，但是你知道吗，长期开电热毯会对身体有一定的影响，尤其孕妇、小孩、老人、育龄夫妇以及身体虚弱的人不宜睡电热毯。

长期开电热毯对身体有什么影响？

首先长期使用免疫力下降，一旦习惯了电热毯的温度，会使得自身的抗寒冷能力下降，免疫力随之降低，从而更容易感染病毒而生病。而且，经常使用电热毯，感冒的持续时间比较长，感冒频率也比较高。感冒就是长期用电热毯对人体危害的表现之一。

长期使用易致皮炎，电热毯持续性散热，容易导致皮肤水分被快速蒸发，冬天天气本来就干燥，皮肤更容易出现干裂现象，尤其是对于女性来说，电热毯的热源对皮肤一旦造成刺激，不仅会出现过敏和瘙痒症状，还有可能导致皮肤病、皮炎的发生。

长期使用易患脱水热，持续使用电热毯容易导致身体因缺水而出现喉粘膜干燥不适症状，容易出现声音嘶哑，烦躁不安，脱水等症状，晚上睡觉时容易出现烦躁现象，还容易因失水导致脱水热，严重情况下还会对生命造成威胁。为了避免长期使用电热毯对人体的危害，应该减少电热毯的使用频率。

长期使用影响优生优育，长期使用电热毯，电磁波可能影响胚胎中的蛋白质变形，重则造成畸形，轻则会影响胎儿的健康。另外，男性睾丸所处的温度比体温低2度，在较低温度下才精子的存活率才高，长期使用电热毯温暖身体，电热毯散发的电磁波会使男性少精，或精子活力不强。建议，有生育计划的夫妻和育龄男性最好少开启家中的电热毯，一定要用，时间也不宜超过2小时。

如果是患有高血糖、高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病和脑血栓等疾病的病人，电热毯会危害人体的平衡机制，导致他们的血压持续上升，从而影响到病情的稳定。

下面告知你一些电热毯使用小贴士

晚间入睡 不要开启，即便是低档，也不能开着电源一觉睡到天亮，很容易会造成慢性烫伤。电热毯是由电热丝缠绕而成的，会产生磁场，长期使用会对人体有害。上床之前，关闭电源，取出电热毯，再睡觉。为了把使用电热毯的危害将至最低，做到睡前关闭电热毯是很有必要的。

通电之后 不可离人，为了防止发生意外，电热毯通电后不可长时间离人，不可在电热毯上面堆放重物，不可将热水袋放在毯体上同时使用，不可让毯体弄湿受潮，特别要防止小孩、病人尿床等。

多多饮水 防脱水热，经常使用电热毯者，要多喝水，这样可以加速身体新陈代谢，预防脱水等状况。对于没有身体疾病、身体状况良好的成年人来说，使用电热毯的危害是较小的，只是使用时要注意通过这两点方法来尽量降低电热设备(电热毯、电暖器等)的辐射。

睡前润肤 缓解干燥，身上也要适当涂抹一些润肤露，以防使用电热毯后出现皮肤干燥起皮的情况。床头边要放杯开水，以免因为使用电热毯太热，导致体内水分挥发太多而缺水。

使用保存 不能折叠，电热毯应当平铺在床上，不能折叠，因为里面都是线路，折起来的话就有可能会把里面的电线弄弯弄断，造成漏电的可能。电热毯如何正确使用?建议不折叠，这样也能让电热毯用得久一些。

了解特性 注意年限，不管什么品牌的电热毯，使用期限都不得超过6年。超过使用期限的电热毯，内部的电热元件包括电线就会出现老化、断裂，其绝缘性能和耐压程度都会大大下降，带来安全隐患，更有引发火灾的风险。 这点是减小电热毯危害必须要做到的。

电热毯会产生高温，人体躺在上面时间长了，体内的水分会大量的蒸发，使冬天本已干燥的皮肤变得更加干燥。长期使用电热毯还使身体上虚火，火气很大，表现为口干咽干，身上干燥发痒等。尤其是睡一晚上的话，到第二天的时候，由于身体的细胞失水过多，使人会感觉到口干舌燥。并且，一晚上在高温中度过，到第二天起床时容易受冷，容易引起感冒。

电热毯在通电情况下会产生电磁波污染，尽管电热毯产生的电磁波能量不一定很大，但对人体还是会有一定损害，特别是使DNA受损伤（DNA可是重要的遗传物质，影响自己和下一代！）

建议正确使用电热毯。一般在入被前半小时开启，入被后一定要关闭电源，这也是用电安全的考虑，也去处了电磁污染。如入被时温度太高，要等降下温再入被。正常使用可以满足取暖和保健康的双相作用。 

年轻人应加强体能锻炼，增强体质；入秋即可开始耐寒训练，以减低对电热毯的依赖性。

很多人在冬天的时候，由于比较寒冷，所以在睡觉时可能会使用到电热毯，因为它会让人在睡觉的时候温暖起来。但是，如果睡觉长期使用电热毯，对身体健康是否会有影响呢？

冬天睡觉长期使用电热毯，对身体健康会有5大影响！

其实，长期用电热毯对许多人而言，出现健康影响的可能性不大，不过由于电热毯并不是所有人都适合使用的，所以有部分人在使用后，可能会出现某些不良的影响。

主要是因为即便电热毯的绝缘电阻完全的合格，但它还会有一些感应电压作用在身体上，即便电流很小，不过对于一些年老体弱者、心脏病患者、婴幼儿以及孕妇等，都会有健康方面的影响。比如以下几种：

1、孕妇长时间睡电热毯，或许会造成胎儿出现流产，所以孕妇要避免使用电热毯；

2、由于睡觉的时候，一般不会及时补充到水分，而电热毯若是一个晚上都开着，那么体内的水分会加速被蒸发，使得皮肤非常干燥，导致产生皮炎的几率上升

3、电磁波和静电对于人体会有一定的影响；

4、如果长时间温度太高，会让人体的睡眠质量下降，让第二天出现精神萎靡的状态，而且温度太高睡起来也不太舒服；

5、如果是患有高血糖、高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病和脑血栓等疾病的病人，电热毯会危害人体的平衡机制，导致他们的血压持续上升，从而影响到病情的稳定。

电热毯使用注意事项！

1、其实电热毯的使用时间不适合太长，要避免整夜都开着电源，应该在睡前热好电毯，上床睡觉时就要关掉电源。就像孕妇，如果一定要用电热毯，请不要让孕妇躺在打开电源的电热毯上；

2、电热毯应该铺在床单下方，避免身体直接接触电热毯；

3、要多喝水，及时补充水分，避免皮肤出现过于干燥的情况。另外在洗澡后，建议身体擦一些润肤乳，有助于滋润肌肤。

4、电热毯的使用期限不能超过六年，因为它的正常使用年限只有这么多，若是超过了还在使用，出现安全隐患的几率会非常大，极易导致意外的出现，所以要避免。

5、预防出现问题，电热毯在通电的时候，一定要看着，而且电热毯上要避免重物的堆积，要避免与热水袋一起使用，否则弄湿受潮漏电就不好了。另外电热毯还要避免孩子尿床。

冬季慎用电热毯！电热毯是冬季家庭理想的取暖用品。但是电热毯并非人人皆宜，有些人使用后会发生不良反应。当人们使用电热毯时，即使绝缘电阻完全合格的产品，也会有感应电压作用于人体。这个电流虽微小，但对年老体弱者或心脏病患者、婴幼儿有潜在危险，孕妇睡电热毯也可能导致胎儿畸形。

建议用热水袋或空调来取暖，最好不用电热毯。

电热毯提供的问题是电热，不是体热或者自然的热辐射，经常使用电热毯肯定是对皮肤不好的，会使皮肤变干变毛躁的，有的烤的厉害了还会起皮的，缺乏水分，电热毯的热不是自然热，所以要非常的注意。

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