“朋克养生”靠不住

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本报记者鹿道铭

据《台州晚报》报道：右手举着杯酒，左手捧着壶养生茶；会熬夜，也会用最贵的眼霜、面膜养肤，不忘用加了生姜的热水泡脚……这样的“朋克养生法”正在90后群体中流行起来。

养生，似乎成了当下年轻人最为关注的话题之一。不过与传统的讲求循序渐进的调养之道相比，如今年轻人的养生法却有着本质区别，诸如时下最流行的所谓“朋克养生”——“晚上不睡觉，白天敷面膜”“怕长胖，薯片换成山药片”“半夜吃烧烤，怕上火配凉茶喝”等。如此养生之法，无论是从目的、过程还是结果上来看，其实与“养生”二字相距甚远，虽被冠以“养生”之名，实则是一种欺骗自己的假养生。

一边“作死”一边“自救”的朋克养生为何会在青年群体中流行？这样一边担忧健康一边却又肆意放纵身体的行为，“精分”感十足。说白了，只不过是一场聊胜于无的作秀罢了，自欺欺人的举动勉强使人心理得到了些许慰藉。实际上，朋克养生的背后折现出的，是当代青年人对现实的焦虑。

焦虑是许多年轻人的通病，也是最好赚的流量生意。随着生活的负担与日俱增，越来越多的年轻人开始意识到健康的重要性，并且提前开启养生旅程，这会是一个好的开始。当然，也许在这股朋克养生热潮散去后，还会涌现一些别的什么养生法出来。但当我们面对工作生活的压力时，也要学会自我调适，告别不健康的生活习惯，提高时间的利用效率，努力减少熬夜机会，这才是真养生。毕竟，身体才是革命的本钱，如果本钱都没了，那人生可就彻底输了。

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来源：大连日报

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