眼皮跳是什么原因怎么办

经常就会听人家说左眼跳财右眼跳灾，所以每次眼皮跳的时候心里都会有些小紧张呢。但其实这个说法根本没有任何的科学依据，因为两个眼睛的眼皮构造其实是一样的。

为什么会眼皮跳呢，其实就是皮肤和其下方的一层眼轮匝肌组成。眼轮匝肌围成一圈，控制眼皮的闭合。当控制眼轮匝肌的神经不正常兴奋的时候，就可能引起肌纤维在短时间内不自主地持续收缩，并且牵动其上皮肤，所以就出现了眼皮跳的情况。

眼皮跳的原因一般都是分为两种的，生理性的和病理性的。 

生理性的眼皮跳，通常与视疲劳、精神紧张、睡眠不足有关，这种眼皮跳常常表现为偶尔出现，发生频率比较低，每次可能就几下，持续几秒钟。 

病理性的眼皮跳，常由于眼睛本身有一些问题，比如屈光不正、眼部炎症等，常表现为眼皮跳个不停。严重的甚至可能带着面部肌肉、眉毛、口角一起抽动，这时可能与面神经等脑神经疾病相关，也可能是中风的早期征兆。

出现眼皮跳，应该怎么办呢？

首先要仔细观察一下眼皮跳更具体的表现。比如眼皮跳出现的频率、每次持续的时间，逐渐减轻还是逐渐加重，除了眼皮跳有没有别的症状。然后大概区分一下是生理性还是病理性的，想想可能是什么原因引起的。 

由于精神紧张或睡眠不足引起的，一般通过多休息、放松心情、足量睡眠，症状就可以得到改善或消退。 

由于视疲劳引起的，通过改善用眼习惯，必要时也可以点人工泪液等滴眼剂来帮助缓解症状，一般视疲劳改善后，眼皮跳也会有所缓解。 

由于眼部其它问题引起的眼皮跳，建议及时眼科就诊，请医生根据情况进行处理。如屈光不正需要进行验光配镜；眼部炎症需要用药治疗。 

如果眼皮跳持续较长时间，并且表现越来越严重，还伴随面部抽搐等，则必须要去神经内科就诊，看看是否是由于面神经等受损而出现的这些症状。

因此，出现眼皮跳很可能是眼睛或者颅脑发出的一个预警，不要再沉迷于“左眼跳财右眼跳灾”的迷茫中，要积极面对正确处理。

眼皮跳的原因有很多。平时用电脑、玩手机时间过长、精神过度紧张、晚上睡眠不足，还有在光线太强或者太弱的情况下过度用眼、生活压力太大等情况，都可能会导致眼皮跳。平时要适当休息，放松压力，可以用热毛巾敷眼。

还有眼睛本身有问题也会引起眼皮跳，比如眼睛内有异物、结膜炎、角膜炎、倒睫等情况。眼皮跳的严重的患者最好去医院做个详细检查，排除身体有其他疾病的可能。

用眼过度或劳累会引起眼肌疲劳，进而发生痉挛性收缩。建议减少用电脑、看触屏手机、看电视屏幕的时间，眼球干涩时，适当滴一些人工泪液。在外界光线的持续刺激下，如强光、弱光下用眼太久，用眼距离不当等，也会造成眼皮跳。所以我们平时一定要注意保护眼睛！

“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。

面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的，当面神经受刺激时，即会引起其支配肌肉的抽动，如只影响支配眼皮的分支，则只出现眼皮跳，所以眼皮跳不是祸患将至的先兆，而是面神经的不正常活动引起。可以局部热敷，保证睡眠充足，多做眼保健操等。多吃富含维生素A的食物。

眼皮跳老话说是有什么好事或者不好的事情发生，其实现代人来说是有科学的解释的，是有身体的问题导致的，眼睛劳累过度，用眼过度都是会导致很多问题的，眼部的肌肉问题是导致眼睛周围的肌肉疲劳的根本原因。所以不应该太迷信要信科学。

胞轮振跳，中医病名。上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的一种疾病，俗称眼皮跳或眼眉跳，多见于成年人。眼皮一直跳很有可能是因为眼部的炎症或者是眼部疲劳，可以通过热毛巾热敷或者用眼药水进行消炎，同时需要补充一些维生素。如果还是无法改变症状，可以去医院进行针灸，理疗。

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