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家常养生菜——蚂蚁菜杂粮煎饼

2022-04-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 354 个字,阅读大概需要 1 分钟。

蚂蚁菜煎饼,我国广泛流传于民间的一道传统美食。尤其是现在这个季节,市场上有很多售卖蚂蚁菜的,既经济又实惠。

蚂蚁菜因其外形似蚂蚁而得名。今天一个朋友从老家带来了一些蚂蚁菜,特意给我送来了一些。本来想蒸一锅蚂蚁菜馍馍,突然发现家里没有发酵粉了,所以临时改变主意,做成了蚂蚁菜煎饼。

下面就和大家分享一下我的做法:

1.蚂蚁菜择好洗净,切碎,葱花少许切碎;玉米面一杯,用开水边烫边搅拌;

2.稍微冷却之后放入切好的蚂蚁菜和香葱,打入两枚鸡蛋,加入胡椒粉搅拌均匀;再加入一杯面粉,加适量清水,搅拌成浓稠的糊状即可;

3.炒锅入油加热,倒入一勺面菜糊,平摊开来;待表面凝固之后,翻面继续,两面都均匀上色之后就成熟了;准备蘸汁:白开水、蒜泥、香醋、香油和辣椒油,搅拌均匀即可;

4.煎饼蘸食蒜汁,别有一番风味。

5.喜欢就试一试吧!

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