胆囊炎多和不良饮食有关，医生：伤胆食物不要再吃了，要留心

和身体中的其他器官相比，胆囊的存在感不是很强，就算是平时关注养生领域的人，也都是听到一些“养胃”、“护肝”、“养脾”之类的说法，很少会接触到“养胆”的言论。但这不代表我们的胆囊不重要，它要是出问题，常见的就是胆囊炎，各位可就有的难受了，因此，医生提醒大家，平时也要顺带着关注呵护一下自己的胆囊，别到时候疼的嗷嗷叫再去治疗，那样自己也受罪。

胆囊炎发作时，容易出现哪些典型症状？先了解下，没有坏处。

上腹绞痛，一般是急性出现的，这是很疼的，而且痛感会向病区四周扩散，患者要有强大的抗压能力才行；除此之外，有时还会出现发热的现象，症状比较像感冒发烧，同时人容易出汗，有时还能感觉到恶心想吐……还有一部分的患者，会出现黄疸体征，眼球、皮肤会有些发黄。如果你有上述综合的症状，或许是要考虑胆囊炎，尽快就医为好。

胆囊炎很多时候，可以说都是我们日积月累“吃出来”的，饮食习惯不健康，经常吃一些容易伤胆的食物，久而久之，患上胆囊炎，也就不值得奇怪了。

常吃哪些食物，容易伤害到胆囊？

膨化食品，不管是现炸现卖的，还是超市里早已包装好的，虾条啊，薯条啊，都不要多吃，这类食物是不怎么健康的，看着蓬松，但其中的油脂含量比较高，经常吃对胆囊会造成伤害，另外，吃这类食物的时候，人会天然地想喝一些可乐之类的碳酸饮料，加起来会更加伤害胆囊，所以各位权衡一下利弊，学会放弃这类食物。

各种动物脂肪要少吃，这类食物里面胆固醇含量一般都比较高，猪油、猪肝等等，经常吃这些食物，身体中的胆固醇会容易升高，这也会伤害到我们的胆囊，有研究表明，胆固醇经常摄入超标，人会更容易患上胆囊炎，所以需要注意。

刺激性较大的食物，辛辣的、冰凉的，都要少吃，胆囊不好的情况下，还继续吃这类食物，有可能会引起胆囊的收缩，后续想要控制病情就会变得比较艰难，因此需要避免。另外这两类食物，本身对胃也不好，所以放弃是有必要的。

酒也不能喝了，酒精也是容易伤害到胆囊的，尤其是白酒，每天来一杯，胆囊是比较容易出现一些问题的，这种行为在医学上，也是引起胆囊炎的常见行为之一，赶紧戒酒吧，实在戒不了，少喝点也好啊。

除了上面提到的饮食相关的方面，还要注意好好休息，尤其是胆囊炎患者在治疗期间，不管是服药治疗还是手术治疗，都需要好好休息，这样身体才能恢复的更快。

胆囊炎多和我们长期积累的不良饮食习惯有关，如果你有这种情况，尽快改掉，好好保护自己的胆囊，身体健健康康的，生活也才能更加幸福。

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