乐活养生｜“冬令进补”攻略待查收

冬令时节，自然界的景象因万物成熟而平定，气血要开始“收”了，这时需要增强身体气血的滋养，就像动物要储备冬粮一样，我们也要积蓄能量，为寒冷气候的气血“收敛”和抵御较低气温做好充分准备。

冬令进补首选

阿胶，本经上品，出东阿，故名阿胶，距今已有近3000年的历史。

阿胶性平，味甘平，具有补血滋阴、润燥止血等多重功效，《神农本草经》称“久服，轻身益气”，是备受人们推崇的滋补上品。

假如你觉得自己精力不够用、脑子不好使

假如你觉得手脚冷的暖不过来

假如你觉得睡不好觉

假如你害怕渐渐延伸的细纹爬上你的眼角

滋补点阿胶再适合不过了！

鲜制即食阿胶

推荐

【做法】

以东阿阿胶作为基础配料，配以核桃仁、黑芝麻等原料，按照传统阿胶的食用方法计量制作而成。

【功效】

阿胶与核桃仁、黑芝麻三者相互协同，相得益彰，在养血生津、美容美颜的同时，润五脏、强筋骨、益气力，乌发养颜，润肠通便。

新鲜熬制

【产品规格】

东阿阿胶片240g、黑芝麻250g、核桃仁250g、冰糖150克

【做法】

1. 250g黑芝麻炒3分钟后，加入250g核桃仁炒，直至芝麻出现咯吱响声为止；

2. 把150g冰糖倒入锅中，倒入250ml黄酒，武火加热搅拌至冰糖融化；阿胶打碎成粗粉状，再倒入锅中，文火加热，不停搅拌，待完全融化后，改用小火加热15分钟左右，不停搅拌；

3. 待胶液由原来的几条线变成一条线后（挂旗），加入炒好的黑芝麻核桃仁等辅料，搅拌均匀，并将火力调至最低；

4. 将制作完毕的鲜制即食阿胶倒入放好牛油纸的容器中，用木铲铺平，自然冷却后，放入冰箱内冷藏3-4小时或冷冻1小时；

5. 冷却成型后，用刀切成方便食用的小方块，放入独立包装内，冰箱冷藏/冷冻保存。

【功效】

补血滋阴，润肤美颜。

东阿阿胶鲜制阿胶 开启冬季滋补

新鲜价：396元/500g，多买更优惠

详情请咨询：

冬天正是藏精固肾的好时节

美美补一冬，来年更轻松哦！

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