雕塑大师何昭恕的养生之道

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何昭恕（1914-2013）是四川省内江市资中县人，他6岁读私塾，2013年以99岁高龄辞世。何老一生经历丰富，不乏坎坷，但仍得享高寿，总结起来，与他良好的心态不无关系。

得之不喜，失之不忧

周围朋友遇到烦心事，我们常常会劝慰他“心态要好”。这四个字说起轻巧，做来难。毕竟人人都有一本难念的经。而谈起保持良好心态，何昭恕就太有发言权了。何昭恕从杭州艺术专科学校毕业后，搞起了庭园建筑雕塑，著名画家徐悲鸿画马，找何昭恕给他塑马，要开他工钱，他说，工钱就免了，我只要你几张画就是了。于是徐悲鸿送了十多幅画给他，没想到“文革”中全被毁了。在各种政治运动中，何昭恕吃尽了苦头，他的妻子经不住打击，抑郁度日，很年轻就去世了。留下五个孩子，他既当爹又当妈，其艰辛可想而知，要是一般人早就被压垮了。可是何昭恕却很另类，仿佛没有什么烦心事。妻子去世后，办丧事期间，亲朋好友都很纳闷，因为整天看不到何昭恕有忧愁的样子，待人接物乐呵呵的。何昭恕则说，那是因为他忙于丧事没时间发愁，再则，抚养五个孩子的重任不容许他有丝毫闪失，他必须要把一切艰难困苦举重若轻。其实，这是一种乐观豁达的人生观，即是说他经历了人生的风风雨雨，练就了特别好的心理素质。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”明人洪应明的这副对联，深刻道出了何昭恕的内心世界。他对事对物、对名对利的态度已达到了崇高的境界：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这样他才可能心境平和、淡泊自然，旷达风流。

幽默风趣，从不生气

何昭恕幽默风趣，似乎不知生气为何物。他说，你就是骂我，我都不会生气。什么事到了他那儿就成了“空气”，一下子就飘走了。他说，90岁那年，一个女子学骑自行车，一下向他冲来，把他撞倒在地，但他站起身，毫不气恼地对那女子说道：“你们年轻人骑车还是要慢点嘛，你看你穿得那么漂亮，我穿得这么差，你还把我弄得脏兮兮的。再说，你要撞我事先也该通知我一下嘛，我好有个思想准备，你看这样一下就冲过来，我哪个让得赢嘛！”这一席诙谐幽默之语，逗得大家哈哈大笑。那女子高低要请他去医院检查一下，他轻言细语地说：“你看看车子摔坏没有！没有就快骑着走吧，以后记住骑慢点哈！”一场车祸由此烟消云散。

80岁那年，子女们要给何昭恕做一次大寿，他不同意，可架不住子女们左劝右说，只得点头。然而等到寿宴开席时，却找不到寿星了，原来他在头天就写好了纸条，跑到外地去了。他说，我一生不做生日，阎王爷不知我多少岁，于是就混着多活了些年辰。这逗趣的话语，其实道出了他不悲不喜的良好心态。

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