壹健康：“养生水”变“夺命汤”，这个养生你妙招不能信！

人到中年身不由已，随着生活水平的不断提高，这些年许多人都开始注重养生了。

有人开始煲养生汤；有人开始保温杯里泡红枣枸杞；有人开始没事喝喝“滋补中药“；有人恨不得维生素ABCDE多管齐下......

不管男女老少，这年头似乎不把「养生」二字挂嘴边，都跟不上时代的脚步了！

但你以为是你在养生吗？不！这其实很危险！这不，有人就喝出问题了！

“养生水”变夺命汤？

广州街坊林叔是众多养生大军中的一员，生活中他非常注重养生。

可让他万万没有想到的是，他竟会因为「养生」躺进了医院ICU。这是究竟怎么回事呢？

经过医生的一番询问剖析，终于找到了元凶——“养生水”。

据林叔介绍，1个月前，他听信好友的“养生经”，开始服用一种号称能降血压降血糖的“优某草”。

“服用剂量也蛮大的，每次1两，每日2-3次，煲水饮用。连喝了一个多星期，最终把自己送进了ICU。”说起这事，林叔悔不当初，直拍脑门说自己一时急昏了头。

原来，这些草药并不是去正规的医疗机构诊疗开出来的，也不是去药店里面买的，是他托邻居给他采摘的。

而根据林叔出现的食欲不好、恶心呕吐、皮肤变黄等症状。经医生检查分析，确定这很可能是误食假草药或药物过量导致的药物性肝损伤。

转眼间，“养生水”竟变成了“夺命汤”，林叔傻了眼！

药物性肝损伤，不容小觑！

像林叔这种自行服用中草药养生，造成药物性肝损伤的案例其实在生活中早已屡见不鲜。那么，药物性肝损伤究竟是什么呢？

药物性肝损伤

指在药物使用过程中，由于药物或其代谢产物引起的肝细胞毒性损害或肝脏对药物及代谢产物的免疫过敏反应所致的疾病。

药物性肝很常见吗？是的。

据最新的流行病学调查，目前的药物性肝损伤年发病率高23.8/100000人，其中中草药是常见的致病因素，占26.81%。

药物性肝损伤有什么症状？多数药物性肝损伤的患者，没有明显症状，仅有肝脏生化指标不同程度的升高。

部分患者有乏力、食欲减退、厌油、肝区胀痛及上腹不适等消化道症状。淤胆明显者可有全身皮肤黄染、大便颜色变浅和瘙痒等。

少数患者可有发热、皮疹、嗜酸性粒细胞增多、关节酸痛等过敏表现，还可能伴有其他肝外器官损伤的表现。

但病情严重者可出现急性肝衰竭或亚急性肝衰竭，不容小觑，切不可以掉以轻心！

这些中草药，要在专业指导下食用！

我们来看看常见损伤肝脏的中草药有哪些：雷公藤、千里光、苍耳子、何首乌、菊三七、艾叶、蓖麻子、一叶秋、油桐子、黑面叶、相思子、望江南子、野百合、鱼藤、合欢皮、猪屎豆、苦楝子、苦楝皮、贯众、钩吻、及己、黄药子、藤黄、大风子、常山、薄荷、棉花子、喜树、马桑叶、冬青叶、地榆、小柴胡汤、麻黄、大白屈菜、金不换、鼠李糖、番泻叶、芫花、萱草根、丁香、天花粉等。

造成肝损伤，可能是由于中草药本身具有肝毒性，如土三七和雷公藤等，但也有可能是误食假草药、炮制或处理不当，应用不规范、中西药不合理联用导致部分成分过量等。这些都可引发药物性肝损伤。

这年头，随着身体开始走下坡路，注重养生的人也越来越多。相信大家都听过养生界的这么一句话，“现在不养生，以后花钱养医生”。养生本来是一件好事，可是如若方法不对，反而会伤害身体。

在此，提醒大家千万不要自己胡乱采摘“中草药”，不要自行诊断自行抓药，更不能自行“下猛药”，如需要购买药物、保健品等，一定要在专业人士的指导下购买并服用哦~

参考文献：

[1] 敦民.警惕五花八门的养生水[J].健康生活，2014,12:43-44.

图片来源：摄图网、网络，侵删

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