女性养生，有两个“通”要做好，忽视一个，都有可能“百病丛生”

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女性养生，有两个“通”要做好，忽视一个，都有可能“百病丛生”。

我们都知道，女性的身体是比较娇弱的，需要更细心地呵护。在物质匮乏的年代，人们为了生存而生存，也就谈不上什么养护之道。但只要有任何的条件，女性们总会有自己认为合适的养生之道。

而物质文明高度发达的今天，对女性的呵护也就更为全面了。可以说，只要愿意，现代女性对自己完全可以做到全方位的呵护。

但是，选择多了，似乎也更让人迷惘。毕竟，我们都不大可能对所有接触的知识全部充分认识。这些形形色色的养护之道、调理方法里，也确实是良莠不齐的。

如何从中找到并选择最合理的、最合适自己的养生方式，有时候反倒比养生本身要更重要一些。要知道，方向决定最终成败。错误的方向，越努力也就离终点越远。

那么，有哪些适合女性养生的方法呢？或者换句话说，女性养生需最要注意哪些问题呢？

在我看来，尽管女性的生理特点需要全方位地呵护，但总的来说，无非就是两个“通”：

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