陈妍希录制节目自曝饮食习惯，黄渤不敢相信，网友大开眼界

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娱乐圈里的女明星，一向都把维持身材当成一种事业来经营，有的人就依靠大量的运动来维持，比如刘涛、袁姗姗、陈意涵、张钧甯、孙俪等等，他们或热衷于跑步，或者热衷于瑜伽，总之，运动的同时也一直保持着养生的生活方式，所以身材一直保持的不错。

当然，更直接的方式还是节食减肥，虽然过程痛苦，但是效果明显。女演员舒淇有过一句至理名言，她说：“我们做艺人，胖，就是犯罪”。后来录制节目《中餐厅》，她还因为一天只吃一根胡萝卜而上了热搜。不仅如此，舒淇还有一个习惯，就是她做饭都是不放盐的，而且她已经习惯了无盐饮食。

舒淇的个人账号会经常晒美食的合影，但是她真的只是晒并没有吃的行动，可以说拒绝美食，是舒淇一直以来维持身材的一种“必杀技”。

不仅仅是舒淇，娱乐圈里的很多女星都将节食作为一种习惯，刘诗诗曾表示，为了瘦，五年没有吃过主食。张韶涵戒糖多年，杨紫为减肥节食，7天瘦4斤，林允甚至为了减肥自虐到生理期不来，而她的减肥方式基本是靠饿，看着就让人心惊。还有像大S、颖儿、霍思燕这种生了孩子以后，努力减肥的女明星，那真是可以说拼命了。

近日，陈妍希去录制了黄渤的综艺节目《忘不了餐厅》再一次让网友大开眼界，到了点菜的时候，陈妍希看了一下菜单，阿姨给她推荐红烧肉，结果陈妍希说“我不吃肉”。

那么鸡肉呢？陈妍希答曰“鸡也不吃”。

当然，阿姨苦口婆心说的鹅，陈妍希也是不吃。

好不容易费尽心思给陈妍希推荐了一个石斑鱼，结果陈妍希还说“不放盐、不放味精、不放酱油”，这时候，网友的反应与阿姨可以说是一模一样，一脸懵的询问：“那能有味吗？”。陈妍希自曝饮食习惯，说平常已经习惯了吃没味的，吃盐怕肿。

这个要求后来被黄渤听到的时候，也是一脸惊讶，还特意去询问了一下陈妍希，再三确认是不是要不加盐不加味精不加酱油，陈妍希表示，自己平时吃东西，都不加，黄渤还特逗趣的问了一下她“所以，人也是可以长大的吧？”，看来不吃盐这件事，不仅刷新了网友的认知，也让黄渤不敢相信，果然仙女吃饭就是不一样。

说起来，陈妍希的身材在娱乐圈一向都不属于苗条的范畴，早前，因为拍摄《神雕侠侣》，陈妍希还被全网嘲笑了很长一段时间，不知道是不是被这件事情有影响，所以陈妍希才会对自己这么“狠”，而且陈妍希确实属于容易水肿的体质，吃盐虽然说可以防止水肿，但是为了身体健康，还是要少量吃些，不然长期下来，对身体也不好。

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