“车前草”虽小，但这几个养生功效，估计只有用过的人才知道

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这个野草，相信大家在小时候都见过，它就是“车前草”它一般生长在草地、沟边、河岸、湿地、田边、路旁，或者村边的空旷处，记得小时候这种杂草非常常见，有时候还会收集起来，回去晒干放着，等到需要的时候，拿出来泡水喝。

车前草属于车前科，是多年生宿根草本植物，这些草的叶子是由根部产生的，根部短粗硕大，有很多密集的根须。叶片比较平滑，呈现出卵形，边缘像波浪一样，偶尔有些钝齿。叶片上面有五条主要的脉络，面向叶子背部凸起。

作为一种野生草本植物，它的种子和全草本身都能够用药，有着非常高的药用价值，还可以当成保健室采购，人们使用晒干之后用来泡水喝，也有着利尿清热，明目祛痰的药理作用，常用车前草泡水喝，到底有哪些好处可以收获呢？在泡水的时候有没有禁忌存在呢？不妨一起了解一下。

“车前草”虽小，但这几个养生功效，估计只有用过的人才知道

1、预防缓解痛风

经常使用车前草泡水喝，能够有效的促进身体内尿酸的代谢，阻止尿酸的生成，抑制人体对于酸性物质的吸收，降低尿酸浓度，能够有效的预防缓解痛风问题出现，尤其是对于已经患有痛风的人群，常用车前草泡水，也能够有效的缓解痛风的疼痛感。

2、利尿消肿

这些草本身是一种能够利尿的中药材，常用开水冲泡以后，服用能够有效的吸收当中的药用成分所利用，发挥更好的药用价值，增加尿液排出，促进体内尿酸和氯化钠的排出，减轻身体负重的情况。

3、抗菌消炎

车前草的药用价值是非常丰富的，能够起到消炎抗菌的作用，降低人体内多种病原微生物的活性，抑制体内癣菌和皮肤真菌活性，减少对于人类身体的伤害，车前草不仅能够服用还可以直接外用，当皮肤出现真菌性皮炎的时候，也可以用车前草泡出的水清洗患处，起到止痒止痛的效果。

4、止咳平喘

车前草是一种能够止咳平喘的中药材，中医上讲车前草性微凉入肺经可以有效的提高肺部呼吸功能，促使气管扩张消除肺与气管当中的炎症，对于经常咳嗽气喘痰多等问题，也有着很好的辅助治疗作用，可以直接用它煎水服用。

5、对泌尿系统的影响

这些草有着利尿的作用，可以使体内多余的水分排出，增加尿素、尿酸及氯化钠的排出，能够有效的缓解由于泌尿系统出现问题，所引发的各种泌尿疾病。

6、凉血解毒

中医上讲，车前草性寒，有着清热凉血，解毒消肿的功效，常用于咽痛血热出血以及痈肿疮毒等问题，对于经常咽喉肿痛、咳嗽痰多的人群，可以使用车前草煮水，搭配野菊花、山豆根这种食物，更能够加强清热解毒、利咽之功效。

7、调节胃液

车前草当中的提取液，对于胃液分泌有着双向调节的作用，对包括云相间所引起的胃液分泌过多和肾上腺素所引起的胃液分泌减少，都有着对抗的作用，帮助调节胃液，调节肠胃功能。

车前草泡水喝的禁忌

1、车前草是寒性食物，对于本身肠胃虚弱、寒性体质的人群来说，是不建议食用的，避免加重寒湿气，导致脾胃虚寒症状加重，也会诱发多种身体不适，给身体健康造成不利影响。

2、使用车前草泡水喝，虽然对身体有好处，但是老中医告诉我们不能够长期服用，它并不是绝对安全的食物，在一定程度上也会给身体产生一定副作用，所以在服用车前草一段时间之后，如果没有出现明显的改善效果，应该及时停止服用。

3、车前草性寒，但是无毒，服用之后有助于清热利尿，清肝明目，虽然有着一定的好处，但也需正确的认识，作为一种利尿的中草药，进入身体之后容易引起身体出现低钾情况或者电解质异常问题，所以不能长期服用。

4、尤其是对于体质虚弱或者滑精、气不固的人群，也是不建议使用的，车前草进入身体之后导致电解质情况紊乱，还会引起胃肠道功能紊乱，所以在服用车前草之前一定要弄清楚禁忌，不可随便乱用。

车前草为车前科植物车前、大车前及平车前的全草，在使用车前草的时候，可以直接单独使用，也可以根据症状的不同而选择搭配不同的中药，比如车前草，穿黄柏，低谷皮，白芍药，甘草能够促使车前草的药物效果发挥更好。

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