张天爱养生式团建，再次演绎女人有多自律就有多美丽

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最近芒果台热播的《哎呀好身材》，小编真的被张天爱震撼到了。之前羡慕她的颜值和身材，看了节目才知道，这背后是极度的自律，已经到了一般人望尘莫及的地步。

每天高强度的工作后，回到家还要坚持每天2小时的护肤和健身。卸妆时不忘蹲马步，敷面膜时也要做瑜伽拉伸。就是入睡前，还要做美白作用的光疗。既保持了美丽，也节约了时间，果然明星的生活都是高效有仪式感的。

带着团队出去团建，自己做健康餐给大家吃。玩，也是奔着减肥减脂去的。真是很认真的践行“轻断食+轻健身”生活理念。

在这里张天爱也调皮了下，自爆带团队践行双轻理念也是有私心的。是为了让团队多理解，多体会演员的不容易。

还记得小编初次认识张天爱，是因为一部脑洞大开，细节很雷的作品《太子妃升职记》。剧里色彩鲜艳漂亮十足的的衣服与张天爱的颜值身材，妖娆又不庸俗，性感又带点甜美，女人味十足，十分有吸引力，让人刷剧不停。

节目中张天爱自爆自己生在一般家庭，跟普通人一样，都是苦尽甘来，并不是网上流传的有雄厚的家底，故作人设。

当然也有网友质疑，小编只觉得，一个演员的家庭背景是演员的私生活，我们只需要关注演员的作品以及社会影响力即可。毕竟演员也是普通人，需要私人空间。

一个演员有好的作品，能给社会带来积极的社会影响力，就是个好演员，暂且不论团队炒作，节目人设问题。

张天爱给小编的最大影响，就是要保持自律性，要做一个对自己有要求的人。希望你们也自律努力，做生活的掌控者哦。

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