黑糖对于女性的身体健康非常好，但下午与晚上不建议喝哦

黑糖对于女性的身体健康非常好，但下午与晚上不建议喝哦

很多人结婚有了孩子还会时常有痛经现象，由于经常加班吃外卖，作息也不规律，所以经常月经不调，而且每次都痛经。每次来的时候第一天都会有那种要死的感觉，头昏眼花，直冒冷汗，脸色苍白，睡不熟，但又起不来，感觉自己要死过去的一样，真想迫切想要治好它。养生吃黑糖能够让人舒缓情绪，还富含铁钙，补充女人生理期的亏损。黑糖实际上也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高。中医认为：黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食、健脾暖胃功能，还有止疼、活血散寒的功效。做月子前10天的女人喝，可以帮助身体驱寒，促进血液循环，有利体质复原。

黑糖中蕴含着大量的营养物质以及叶酸，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。黑糖中也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等，独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。黑糖最早的记载出自古印度，差不多是中国的南北朝时期。季羡林老先生专门写过一篇“白糖的问题”，里面所说的就是关于黑糖的流变等等。

传统黑糖不同于如今所谓的黑糖零食和黑糖冲饮，比如黑糖话梅、黑糖姜茶里的，那是经过精加工和处理过的黑糖，质量好的黑糖要数日本冲绳和台湾南部所产，因为纬度和气候的关系，这里的甘蔗一年两季，尤以春季的含糖量和微量元素高，自然是有好料就能出好糖。

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