秦岭第五届“天然养生避暑节”——森林太极 康养身心

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7月6日——8月31日，朱雀国家森林公园第五届秦岭“天然养生避暑节”系列活动清爽来袭，游客朋友们可以远离都市的酷暑煎熬，在这里置身天然氧吧、品鉴秦岭美食、摇滚音乐演出、森林康养太极、激情篝火狂欢、露天电影欣赏、体验涉野露营、仰望醉美夜空，“激越体验”夏令营同期开展，伴随着清凉的夏夜，让激情盛宴在觥筹交错间唱响醉美朱雀，是那般惬意、悠然.....

朱雀国家森林公园景区森林覆盖率高达98%，从而造就了超2.4万/cm超高负氧离子浓度，公园服务区海拔约1500米，年平均气温9℃，盛夏时最高气温26℃，低于西安市区10℃以上，被誉为“山脊上的度假村”，2017年12月入选“全国森林康养基地”。山清水秀，惠风和畅，飞鸟啁啾，河水潺潺，朱雀景区以得天独厚的自然条件，凉爽宜人的气候也会吸引太极拳爱好者在此演练森林太极。

第五届秦岭“天然养生避暑节”期间，一批批太极拳爱好者走进朱雀国家森林公园演练森林太极，在舒缓音乐的伴奏下，松静自然地抬臂起势，一种与大自然融为一体的意境自然而生，在起落开合之中相走相随渐入佳境。静谧之中温润空气的流动、微风之中夹带袭人的花香、树叶之中泄露的几缕阳光，无不为太极拳友增添几分惬意，但又不至于带来丝毫纷扰。

原始森林，造就了怡人清新的空气。置身于山野，不用冥想，四周自然旖旎的风景便能让自己放空，进入太极一呼一吸皆自然的身心合一的境界。一伸一展，皆有蓝天白云相交映，在森林中进行“有氧森呼吸，天然心享受”，让身心在绿色中徜徉舒展，感受深呼吸，接受绿色心灵的洗涤，纳天地之灵气，天人合一，愉悦、恬静、安详、自然，太极状态也。

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