跟着孔子学养生——知敬畏才能长寿

孔子曰：君子有三戒。少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗。及其老也，血气既衰，戒之在得。

翻译：孔子说：君子有三种戒忌。年少的时候，血气未定，应该戒忌的是在于不要过分贪恋女色；到了壮年的时候，血气旺盛，应该尽量少与人争斗；到了老年的时候，血气已经衰退，戒忌不要贪得无厌。

君子三戒也就是君子养生三戒，佛教里面有八戒，两者内容有相似的地方。儒家作为入世修行，没有佛教那样戒律严格，儒家的戒律更加有针对性和可操作性。

孔子的言论虽然跨越数千年，现在仍然很有用。有的年轻人为了爱情去伤害自己的身体健康，有的为了爱情去伤害他人的身体健康，有的为了爱情而精神失常，过不去感情这道坎的年轻人很多，也产生了许多的社会问题。

酒色财气是养生的大敌，老百姓都知道有这样一首打油诗：酒色财气四堵墙，人人都在里面藏。谁能跳出圈外头，不活百岁寿也长。

君子三戒的内容和酒色财气意思差不多，能做到君子三戒的人都可以得到养生。

历史上皇帝是一个特殊的群体，他们拥有巨大的财富和权力，有充足的条件养生，每一个皇帝也都费尽心思去搞养生，但是很遗憾，皇帝的平均寿命低于人均寿命。

“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。表面上皇帝权力巨大，荣耀无比，实际上他们也是不幸的一群人，皇帝的平均寿命短，健康状态差。

有一个统计数据，历代皇帝有确切生卒年月可考者共有二百零九人。这二百零九人，平均寿命仅为三十九岁多。

皇帝的老婆最多，有三宫六院七十妃的说法。其实大多皇帝的妻妾数量远不止这个数。翻阅史书我们就可以知道，帝王的妻妾数量庞大到惊人的地步，尤其是那些过度贪恋女色的皇帝，后宫人数多达数万人，就算是清心寡欲型的皇帝，妻妾也比普通人多很多。

后宫这么多佳丽，皇帝怎么吃得消，皇帝也是人，他们就算身体再好，也经不起这么多女色的折腾啊。皇帝过早夭折也就不足为奇了，大多数皇帝的短命都和贪色有关。

乾隆年间，二十六岁的和珅，因相貌俊秀，才华出众，酷似乾隆暗恋的马佳妃，得到了乾隆的赏识，从三等待卫擢升为内阁首辅大臣。

和珅精明强干，通过云南办案、山东查账等政绩，巩固自己的地位；乾隆对他宠信有加，将最小的女儿和孝公主嫁给了和珅的儿子丰绅殷德，和珅不仅大权在握，还成了皇亲国戚！随着权力的增大，和珅的私欲也日益膨胀，他疯狂聚敛钱财，利用职权贪污贿赂，结党营私。

和珅为了掩盖巨额贿赂，开当铺、设银号、建煤窑、经营各种买卖。不仅成为权倾一朝的首辅大臣，也成为当时的首富。

乾隆去世后的第二天，嘉庆下旨逮捕和珅。抄家时发现，在和珅当权的二十多年中，贪污了二亿多两白银，兼并了几千顷土地，占据了几百处房产，连他的家奴也成了日掷千金的暴发户。

和珅聚敛的财富，竟超过了清朝政府五年财政收入。嘉庆皇帝以一条白练令和珅自裁，48岁的大贪官和珅死于了自己的贪婪。

贪官都是在被抓进监狱的时候才后悔贪污行为，不用贪污他们的生活已经比普通人好太多，但是他们还是不满意，都是贪婪的思想在作怪。

贪来的金钱不能给人带来快乐，有统计数字显示：贪官的平均寿命低于人均寿命。

这三戒是人性的软肋，大多数人是说到做不到，能做到的就是贤者，能做到的人就得到健康。

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