葛根西瓜汤，养生靓汤

生津止渴葛根西瓜汤

原料葛根粉10克，西瓜250克，苹果100克，

白糖50克。做法

1.将西瓜、苹果洗净去皮切小丁备用

2.净锅上火倒入水，调入白糖烧沸。

3.加入西瓜、苹果，用葛根粉勾芡即可。食用宜忌

具有清热解暑、生津止渴、泻火除烦、降血压的功效。适宜胸膈气滞、满闷不舒、小便不利暑热烦渴、中暑、前列腺炎、膀胱爻患者。产妇、肾功能不全者、虚火所致口腔溃疡患者忌食用

清热解暑、生津止渴，发表解肌、生津止渴。葛根的功效是解肌退热、生津止渴、升阳止泻、通经活络。它用于外感引起的发热、头痛、项背强痛、口渴等症，还可以解酒毒。

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