原来夏天最好的养生办法竟然是以热治热

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夏天就这么来了，天天三十来度，没有空调西瓜简直要命。

很多人为了消暑，恨不得拿冰镇西瓜当饭吃，那么，夏季贪凉真的好吗？

实际上在中医的理论当中，夏季贪凉是非常不可取的，冰凉的食物顺着肠道进入体内，不仅仅会引起消化系统的不适，更是会在血管壁和肠道壁上凝结出小水滴（这原理主要就是体内的水蒸气遇冷之后变成液态，就跟冰镇饮料外面的一层雾气一样），在中医的理论体系当中，人体内收到湿气的困扰是非常严重的，湿气对于经脉、骨骼都会造成一定的伤害，对于身体健康是不理的，在中医的养生和治疗体系中，对于去湿气这个问题也看得相当重要。

因此，夏天要怎么养生？与一味贪凉恰恰相反，夏天正确的养生方式，是以热治热。

为什么以热治热呢？很多人可能都有这样的感受，当在夏天的时候自己出了一身汗，小风一吹，那感觉比在房间里吹了几个小时的空调都过瘾，这就是所谓的以热治热，通过发汗来实现真正的通透感。

另外，在中医理论体系当中，夏天是人体阳气最为旺盛的时候，是非常适合养阳气的时候，如果一味的贪凉，例如喝冰水，吹空调、吃冰镇食物、洗凉水澡，就可能导致自己的阳气受损，众所周知，人体的阳元在肾部，阳元受损，对肾脏的损伤非常直接，因此，在夏天的时候，大家是不能任性的一味贪凉的，应该适当地进行桑拿、汗蒸、外敷、食补等培固阳气。

因此，新生活特意推出了美特丽丝碳纤维加热褥垫，在这个夏天，轻松模拟汗蒸快感，以热治热，还你一身轻松，让人分外好眠！

需要注意的是，如果你是阳气旺盛、身体硬朗的人，一般不适合以热治热的，过犹不及，这会让的阳气爆发，使得阴阳失调，影响身体健康的。

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