鸡蛋配它一起煮，美容祛斑、活血化瘀，女中医吃了几十年！

水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……鸡蛋征服了每个人的餐桌。

集万千宠爱于一身的鸡蛋，堪称业界良心。口感好、做法多样、价格便宜、而且营养特别丰富。它的蛋白质、氨基酸比例也堪称完美。

科普：黄褐斑的形成

黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着。

色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

对于黄褐斑临床一般都会用冻干肽酮来解决，这样的物质有利于平衡女性体内内分泌，从根源抑制黑色素。

鸡蛋配它一起煮，美容祛斑、活血化瘀

你吃过红糖水煮蛋吗？相信很多女性朋友都不会很陌生吧！红糖煮蛋的做法非常的简单，但它的营养功效和养生保健功效都是非常高的。

红糖水煮鸡蛋做法非常简单，但是红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单，那可是一道药膳，有着非常高的营养价值和美容祛斑功效。

如何做红糖鸡蛋

1.材料准备：清水一碗半，生鸡蛋3个，红糖100g。

2.取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以，也可以看自己的锅大小)，开始加热，等到水里出现水泡后，打入鸡蛋。

3.待水开，鸡蛋蛋白收在一起，加入红糖。

4.加糖1分钟后捞起鸡蛋，加少量汤取可食用。

5.如果怕有其它的味道，可放两片姜片在里面。

注意事项：

倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散。

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