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免费开放!鹤峰县首个智能健身驿站正式上线

2022-08-28 分类:养生资讯

户外健身器材能边运动边发电

想要听的音乐可以自己连上蓝牙播放

运动频率、时间、消耗的卡路里

都能在健身器材上即时显示

......

鹤峰县首家智能健身驿站已建成投用!

小小凉亭里能休息、能健身,还能听歌……日前,由武汉新洲区委组织部和新洲区文化和旅游局援建的一个集健身、照明、娱乐、景观于一体的“智能全民健身驿站”,吸引了众多居民前往打卡。

“颜值与内涵并存”,是全民健身驿站最大的特点。这也是新洲区委组织部、文化和旅游局对口支援鹤峰,援建的第一个智能化全民健身驿站,高颜值与多功能兼备,一经投入使用便成为居民的“新宠”。该驿站配备了锻炼器材和休闲棋盘桌,可实现太阳能供储电及能源转换控制、智能光控、蓝牙音乐播放、USB手机充电,健身显示次数及心率等功能,部分设备具有系统后端,可统计分析用户运动数据,为广大群众运动健身提供多元化、个性化选择。同时,采用“互联网+”形式构建智能健身驿站,也受到了不少年轻人的青睐。以科技赋能全民健身,无疑将引导大众更科学健康地参与体育锻炼。

主要训练功能和锻炼方法

#1

腿部舒缓训练器

主要功能:活动肩,膝关节,可舒筋活络,缓解腿部疲劳。活动腰椎各关节和下脚各经络。

锻炼方法:双手握住扶手,单腿放在按摩轮上,小腿往复滚动按摩轮,双腿交替进行锻炼。

#2

健身车

排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

#3

椭圆漫步机

主要功能:活动下肢及脊椎各关节,抻动肝、脾、肾、经脉,并对下肢减脂有针对性效果可以达到四肢协调能力,并具有健身显示次数等功能。

锻炼方法:两脚踏与踏板上,双手握住把手摆动,往返运动。

#4

拉伸架

主要功能:锻炼身体的柔韧性。

锻炼方法:根据功能图示进行训练。

#5

棋盘桌

主要功能:休闲、下棋。

锻炼方法:可供多人进行下棋、打牌等娱乐活动。

这是鹤峰县城区内首个智能健身驿站,也是该县为推进全民健身而推出的一个民生实事项目。

据了解,鹤峰县文化和旅游局已采购了一批全民健身器械,将在各个部门配合下,在现有城区内的各个绿地见缝插针建设“口袋”公园,增设体育智能设施,提升城市景观、解决城市用地矛盾,为市民提供休闲娱乐的场所。这些体育器械的投入使用,必将进一步满足人民群众日益增长的文化体育需求,助力实现由全民健身到全民健康的转变。

快约上你的小伙伴们一起去健身吧!

融媒体通讯员:郑咏

策划/郑 刚

实习编辑/徐 宁

审核/陈明斌

【来源:鹤峰之窗】

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