被中医称作“养生至宝”的石斛，有3个比较实在的功效，鲜有人知

石斛作为一种比较名贵的中草药，但是鲜有人知，除此之外它还有其他的称呼，例如不死草、还魂草、仙斛兰韵，仙草等。虽然说石斛在我们日常生活中不常见，但是在中医上它确实得到了很好的利用。尤其是早在秦汉时期的时候就对它进行了着重记载，石斛不仅能够补五脏，缓解疲劳，而且还能养护肠胃，所以在中医上人们将它称为“养生至宝”。那么，除此之外石斛的功效还有哪些呢？不妨具体的来了解一下吧。

被中医称作“养生至宝”的石斛，有3个比较实在的功效，鲜有人知！

第1个功效：补阴益津

在平时我们阴气耗损过重的时候，会由于阴气不足从而出现腹泻，经常出虚汗的情况。然而石斛可以改善口干舌燥等不良症状。所以说，在平时若是阴气不足或者是阳气过盛时，可以通过用石斛来泡水喝进行缓解。

第2个功效：清肝明目

当我们的肝功能出现问题，肝细胞受到损伤的时候会出现眼干眼涩眼疲劳的情况，尤其是患有肝炎和胆囊炎的人在这里可以通过石斛滋补肝脏的功效来治疗这种症状。用石斛来泡水喝，不仅能够帮助肝脏排毒解毒，而且还能修复受损肝细胞，只有肝脏正常运行，那么我们的眼睛才能更加明亮。

第3个功效：提高免疫力

石斛之所以在中医上被称为“不死草”，主要是由于它能抵抗外界病原体的入侵，同时也能控制体内癌细胞的扩散和发展。对于癌症患者来说，在术后治疗过程中可以通过石斛来进行辅助治疗。

当然无论使用任何中药都有一定的注意事项以及禁忌人群，石斛也不例外。使用石斛的时候是不能和药性相冲的中草药搭配的，其次，对于那些阳气过盛的人不能用石斛，最后，在食用的时候的时候一定要注意用量，每次不能超过12克，一周服用三次即可。

希望这篇文章能够对各位朋友们正确的食用石斛有所帮助，其次小编认为，在使用石斛的时候还是尽量遵循医嘱的好。若是您还有其他的见解欢迎在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的人，最后感谢您的阅读和分享。

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