使用按摩椅对身体有哪些好处

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在这个忙碌的时代，每个人都在为生活奔波，生活的压力和工作的强度让我们的身体疲劳，长期疲劳得不到舒缓就会处于亚健康状态。这时我们需要短暂的身心放松来舒缓疲劳的身体，让身体保持健康状态。按摩椅是我们舒缓身体的好帮手，一台好的按摩椅拥有专业级的按摩手法，不但能帮助我们舒缓身体，还能达到养生保健的作用。

按摩是中医调理的常用手法，可用于缓解疲劳、改善睡眠，对慢性病辅助治疗等。按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，结合西医的解剖学和病理诊断，用专业手法作用于特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到养生、保健和理疗的目的。

按摩椅是根据按摩的理论，使用现代科技技术，模拟人手按摩的手法，对人体进行专业级的按摩。一台专业级的按摩椅对人体进行按摩可达到六大好处。

好处一：缓解身体酸痛，舒缓疲劳，改善亚健康状态。按摩本身是一个享受的过程，在这个过程中，可缓解身体的疲劳，使身体放松，从而改善亚健康状态。

好处二：促进大脑中5-羟色胺的合成，减轻紧张焦虑情绪，舒缓身心。5-羟色胺又称血清素，它是色氨酸的衍生物，广泛存在于大脑中，参与睡眠、情绪、体温等生理调节。按摩可促进5-羟色胺的分泌，从而达到改善情绪、舒缓身心的作用。

好处三：有助于深度睡眠。与好处二作用机理相同，5-羟色胺的分泌可有助睡眠。

好处四：针对性的局部按摩，可达到理疗作用。例如按摩颈部的淋巴腺可减少毒素堆积；按摩风池穴可治疗头晕，头痛，伤风感冒等；按摩天柱穴可缓解肩膀肌肉僵硬酸痛。按摩肩井可祛风清热、活络消肿。

好处五：疏通经络，提升人体免疫力，保持身体健康。穴位理论是中医理论的精髓，通过穴位按摩可以疏通经络，调节人体免疫力，保持健康。

好处六：加速血液循环和新陈代谢，促进体内废物及时排出，有美容作用。按摩能使血液循环加速，促进体内各个器官活跃，代谢旺盛，及时排出体内的毒素和废渣，容颜自然换发光泽。

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