有些人手臂上“青筋暴起” 有些人却看不到青筋（哪个更健康）

很多人的手上，胳膊上都会有大大小小的青筋。粗细不一，颜色也是各有不同。坊间流传着一种说法，手上的青筋暴起是毒素淤积的效果，真的靠谱吗？

青筋实际就是静脉血管，里面流淌着的就是暗红色的静脉血。青筋可以输送氧气和营养，器官的正常运作就靠静脉血管，所以说是特别重要的运输管道，承载着运输血液的中端，需要源源不断的输送，让身体得到保障。

一些代谢废物或毒素堆积过多的话的确会影响器官功能，但往往不会通过青筋突起的方式来展现。

手臂上暴青筋

青筋也就是体表异常显露的青色筋脉，特别是手，头部，手臂，小腿部位的青筋最为显著。

手臂上暴青筋其实就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时手臂上青筋暴起就非常明显，所以青筋就是人体的积滞。

暴青筋的原因

1、和年龄有关：老年人一旦年老了之后，青筋就会变得非常突出。对于一些经常站着的老年人来说，手臂或者腿部的青筋就很容易突出暴起。

如果一些老年人的手臂上有青筋，可能是由于静脉曲张导致的。一旦发现老年人得了静脉曲张，一定要及时的医治，千万不可以推迟，假如病情越来越严重，会让老人的手臂越来越发肿，甚至会影响正常的生活。

2、肤色问题：如果一个人的皮肤比较浅，比较白，静脉比较浅，就会容易出现手臂上爆青筋的情况，这对身体健康没有任何影响，可以先观察一下，不需要治疗，平时饮食生活起居都要有规律，禁食辛辣刺激的食物，清淡饮食。

3、静脉曲张：静脉曲张就是静脉的弯曲和扩张，小腿静脉曲张和手臂静脉曲张是最常见的疾病之一。静脉曲张早期患者会感觉下肢酸胀、沉重、乏力。如果你的手臂或腿上出现青筋，一定要及时观察和治疗，不然一旦任它发展，会影响到身体健康。

4、和工作有关：日常生活中一些男性的工作压力大，经常熬夜起居不规律，活动大，这些都容易导致血管扩张显露，最终的结果就是青筋暴起。

5、病理性原因导致：身体如果出现了例如，腹股沟淋巴结肿大或者是盆腔内出现肿瘤压迫下肢的静脉，也会导致青筋暴起。

“青筋暴起”和看不到青筋，哪个更健康？

其实对于很多男性来说，手臂上青筋暴起可以让大家看起来非常健康，建建设而且荷尔蒙爆棚。但也有很多人认为青筋暴起是身体出现了异常。医生表示，不能根据青筋的暴起去判断自己的身体是否健康。

因为对于一些人来说，如果经常从事体力活或者年龄增长，都有可能青筋暴起，但这并不影响你的身体健康，也不能反映出你的身体并不健康。

暴青如何治疗

1.青筋暴起常常在红外线充足的时候会变得更严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。

2.让身心处于舒适调和的状态中，做一些手部按摩揉捏，都可以帮助手部放松疏通手部经络。

3.在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。

4.减少喝酒，少吃土豆，油炸，及荤食，平时多吃蔬果，粗粮排毒，以免胆固醇变高血脂，血压升高阻塞血管。

5.吃一些软化血管，清肠排毒的食品，如黑木耳，香菇，玉米，西红柿，苹果，海带，核桃，枣，胡萝卜等。

如果发现你的手臂或者下肢出现了青筋暴起的状况，一般是建议要及时去医院进行检查治疗的，考虑是生理性的，也可能是病理性的，如果病理性的话就比较严重，所以大家也一定要引起重视。

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