女人在这三个地方越大 就越健康（全班的人更接近长寿）

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现在人们的生活条件好了，对长寿的欲望会更强烈。很多女人吃各种保养品，就是为了延缓衰老，让自己变成长寿。有研究发现，女性的平均年龄比男性长，这种情况与女性的生活习惯有一定的关系。事实上如果你想知道你是否是“长寿体质”，只要看看这三个地方的大小。

哪里的女人年纪越大，越容易长寿？

首先是看脸，虽然有人说这个社会很瘦，但是很多人都渴望拥有一张瓜子脸，这样看起来会更好。有个大脸蛋也不错，脸大脸红的人往往气血充足，这就意味着他们是健康的，相反，这样的人更有可能长寿。所以如果你有一张大脸蛋，你不必自卑，您可能更接近长寿。

第二个看臀部。过去，老一辈人会看女人屁股的大小，然后判断生孩子是否好。虽然不是很靠谱，但通过观察一个女人的臀部很容易判断她是否健康。臀部大的女人，脂肪分解的速度会比较慢，体内的炎症因子也比较少，在一定程度上可以减少疾病的发生。所以女人的“臀部”越大，她就越健康。

第三是肺活量。当我们上学的时候，我们一定测试过肺活量，一个人肺活量的大小可以反映身体是否健康。当你年轻的时候，你的肺活量很好，爬六层楼很容易，但是当你变老的时候，你的肺活量会变差，如果你稍微运动一下，你会气喘吁吁。如果女人总是能保持良好的肺活量，那就很好了。

女性不妨看看这三点是否一致，如果都一致，就说明身体相对健康。事实上人们能否长寿与平时的一些习惯有关，如果我们能保留一些好习惯，那么长寿就更容易了。

更容易长寿怎么样？

所谓生命在于运动，如果你想要长寿，你应该让自己动起来。保持合理的运动，可以促进血液循环，加快新陈代谢速度，可以有效地提高自身抵抗力和免疫力，也可以加速脂肪燃烧，减轻身体负担。坚持锻炼的人往往能保持较好的体重，降低患许多疾病的风险，整个人都会变得更年轻。

如果你想要长寿，你必须保持良好的排便习惯。随着年龄的增长，消化系统衰退，很容易出现便秘。粪便在体内停留时间长，毒素又会被人体吸收，对人体健康危害很大。养成定时排便的习惯，能尽快排出体内毒素和垃圾，保持肠道健康。日常饮食也可以多吃含有膳食纤维的食物，可以促进胃肠蠕动，促进排便，进而预防便秘。

多喝水是促进长寿的一种方式，多喝水可以加速毒素的排出，稀释血液，加速新陈代谢，对人体健康有许多的好处。补充足够的水，也有助于美容，所以女性一定要多喝水。

长寿是一件美妙的事情，但是你必须健康长寿才能享受幸福。为了让自己更健康，女性在日常生活中应该爱护自己的身体，多做一些养生的事情。如果你有一个大屁股，一个大脸蛋和一个红脸，大肺活量，这是非常好的，如果你多运动，合理饮食，并且坚持下去，你将成为百岁老人。

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