适合男士在秋季喝的4味茶

入秋之后，阳气开始收敛，阴气开始旺盛，男性相对来说一般工作压力比较大、且作息不够规律，因此更容易出现精力不足、免疫力下降的情况，所以，能够提升免疫力、补肾益精的药茶可以选择随身装进保温杯了。

① 决明子茶

秋天气候干燥，我们的饮食如果偏油腻，且平时缺少饮水，就容易出现便秘的情况。决明子有着清肝明目、降血脂、通便排毒的功效，很适合在秋天饮用。

② 五味子茶

五味子益气生津，有体倦多汗，肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳；肾气不固，遗精，尿频，久泻不止等症的人群适合饮用。

③ 菊花茶

现在的我们总是需要长时间面对电子设备，时间久了，眼睛变得干涩难受，试着多喝菊花茶，清肝明目还能消炎杀菌。

④ 枸杞子罗汉果茶

枸杞子具有补益肝肾的功效，对腰膝酸软、头晕目眩有很好的辅助治疗作用，而罗汉果有润肺止咳、润肠通便、生津止渴的功效，非常适用于肺热或肺燥咳嗽等。

至于秋季喝什么茶最好，这个问题的答案是不定的。每个人的身体情况都不一样，根据自身的情况挑选最适合自己的秋季茶伴才是最好的。

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