如何用运动促进市民健康（上海将要做这些实事）

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想要获得健康的体魄，运动是重要途径之一，一座城市想要让市民更加健康，推广运动锻炼自然势在必行。

10月29日下午，上海市运动促进健康新闻发布会在张江镇社区市民健身中心举行，会上介绍了此前出台的《上海市运动促进健康三年行动计划（2021-2023年）》。

在这份计划中，囊括了推广运动健身的多个方面，从场地建设到各类运动健康站点建设，从运动公益补贴到各种体育服务配送推广，等等，从而引导市民“想健身、爱健身、会健身”，让“天天运动，人人健康”的理念深入人心。

更多运动设施，更多健康服务近年来，上海市民的运动健康条件和健康状况正在持续提升。

据市体育局党组书记、局长徐彬介绍，2020年，上海经常参加体育锻炼的人数比例达到45.7%，比2015年提高了4.9个百分点；上海人均体育场地面积达到2.35平方米，比2015年增加了0.59平方米；上海市民（成年人）的体质达标率为98.9%，保持全国领先水平。

在未来，上海在全民健身上的投入还将继续，而提供更多更好的运动场馆自然成为了重点之一。

《上海市运动促进健康三年行动计划（2021-2023年）》（以下简称《三年行动计划》）中提出的发展目标为：到2023年，上海人均体育场地面积达到2.5平方米左右，经常参加体育锻炼的人数比例达到46%左右，市民体质达标率稳居全国前列，市民人均期望寿命保持世界发达国家和地区领先水平。而为了增加体育场地面积，也将采取多种措施，通过提总量、挖存量、扩增量来打造“处处可健身”的城市环境。据计划，到2025年，上海人均体育场地面积将达到2.6平方米左右，新增体育场地面积约600万平方米，计划新建和改建各类健身设施项目不少于8000个。

多种健身健康场所照顾不同人群除了建设更多运动设施之外，上海还将打造更多的面向不同人群的健身健康场所。日前启动的张江镇社区市民健身中心就是其中之一，这也是浦东新区首家“长者运动健康之家”。

市民政局养老服务处负责人表示，长者运动健康之家是上海在全国最早推出的面向老年人的社区多功能健身场所，依托适老化、智能化的器材和专业服务，为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站式”运动康养服务。

据悉，到今年年底，全市将建成长者运动健康之家不少于30家，在各区逐步示范推广，到2023年全市将建成不少于70家，2025年不少于100家。而针对各类人群和各类需求，上海也打造了众多不同场所，比如截至2020年底全市已建成219家智慧健康驿站，基本实现街镇全覆盖；制定运动健康促进中心创建计划，开展“体医融合”研究与实践；试点建设职工健身驿站，等等。

多管齐下，打造全民健身活力城市

纵览《三年行动计划》，其中围绕发展目标提出了12项重点任务：制定市民体育健身设施；制定长者运动健康之家建设计划；制定运动健康促进中心创建计划；制定智慧健康驿站服务提升计划；制定市民运动健身公益补贴计划；制定全民健身电子地图赋能计划；制定社区体育服务配送全覆盖计划；制定社区健康运动会推广计划；制定青少年课外体育活动促进计划；制定运动健康师试点培育计划；制定社会体育指导员创优计划；制定新周期全民健身发展指数评估计划。

为了完成目标，也将有4项保障措施保驾护航：加强对运动促进健康工作的组织领导；增加相关经费投入；成立上海市运动促进健康决策咨询专家委员会；做好社会宣传。近年来，上海市体育局也正是通过同本市相关部门密切合作，加强“体医养融合”协调联动，从而推动了全民健身与全民健康融合发展取得积极成效。

市体育局一级巡视员赵光圣表示，未来市体育局将整合资源，引导市民“想健身、爱健身、会健身”，让“天天运动，人人健康”的理念深入人心，从而加快建设与全球著名体育城市和健康上海相适应的更高水平全民健身公共服务体系，打造全民健身活力城市。

(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

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