平度非遗“七星螳螂拳”走进校园 强壮体魄（磨练意志 培养韧性）

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平度市明村镇位于平度市西部，地处胶莱河东岸，素有胶东半岛"西大门"之称，在这山清水秀、瓜果飘香的特色小镇，孕育着一家几辈人都在习练七星螳螂拳的武术之家。

七星螳螂拳于清朝光绪十八年（1892年）王云生应自家堂号"魁德堂"之魁星，以和七星北斗，取名"七星螳螂拳"，距今已有100多年的历史。目前以平度市为传承中心，辐射至周边县市，学员及弟子3万余人。近年来，通过各级政府的努力，七星螳螂拳响应国家号召，坚守"少年智则国智，少年强则国强"理念，使七星螳螂拳走进校园，有助于学生强壮体魄、磨练意志、培养韧性。通过老一代拳师们的继承与发展，七星螳螂拳的门徒已经遍布全国各地乃至世界各国，主要分布在平度、青岛、高密、烟台、福山等地。2018年，七星螳螂拳被列入市级非物质文化遗产代表性项目名录。

七星螳螂拳随意性强，随时随地可练习基本功。其特点刚柔相济、长短互用、轻而不浮、稳而不滞、勾搂缠封、变化无穷。讲究长打短、快打慢、硬欺软。其练法步到拳到，攻则以七长而进、守则以八短为本。攻中有守、守中有攻、招之即打、打之即招、贯穿紧凑、一气呵成。

七星螳螂拳拳功体系分为：功法、拳法、器械和对练四部分。功法是七星螳螂拳的基础，有罗汉十八功、三回九转排打功。拳法是七星螳螂拳的核心，重在其意、不在其形、形意合一、刚柔参就，手法有虚有实，有正有奇。基本架势以"七星步"为基础。器械是七星螳螂拳的辅助练习，有七星剑、六合棍、齐眉棍棍、斩弯刀等。对练则主要为了提高进攻与防守的能力，有八击锤、摘盔等。实战中总则为踢、打、摔、拿、点。

七星螳螂拳是一项锻炼身体、防身抗暴、祛病延年的体育运动项目。

"螳螂七字化为成，看打采移不落空，前步引进后步跟，五门六法变化生"是七星螳螂拳的生动特点写照。平度市明村镇马德芳自幼习武，其祖父马传兴拜王云生门徒王冠为师，潜心研习七星螳螂拳，并得到了本门至宝《七星螳螂拳拳谱》，后将七星螳螂拳传于三子马奎福，后见次孙马德芳之长相酷似自己，甚喜，将毕生所学、所悟悉数传授，并将本门拳谱传于次孙马德芳。

马德芳先生拳法精熟，内功精湛，几十年坚持练功不断。子以父为师，祖授孙以徒，马德芳先生是七星螳螂拳第五代传人，他心系少年，深明大义。七星螳螂拳走进校园，不仅有助于广大青少年了解传统武术，增强保护意识，更重要的是让七星螳螂拳在青少年心里深深地扎下了根，更实现七星螳螂拳在青少年身上的继承与发展。多年来，七星螳螂拳应邀为平度市南京路小学、平度市常州路小学、仁兆镇仁兆小学、明村镇前楼小学、明村镇马戈庄小学、潍坊市高密大牟家镇周戈庄小学等学校免费传授，学员及社会弟子3万余人。马德芳根据学生身体发育状况，结合七星螳螂拳精髓，从拳谱中择其要意编成了一套适合在校学生练习的《七星螳螂拳操》，为七星螳螂拳在本地和周围县市的传播做出了积极贡献，先后被评为平度市文明人物、平度市优秀党员、司法、公安监督员。

随着人们对健身运动选择的多样化，而七星螳螂拳以实用实战为主，练习基本功极为枯燥乏味，又没有可观赏性，相对不如其他拳种招式舒展大方，少于公开场合演练，社会影响力相对较小。虽有许多爱好者，但也寻师无门，以至于专业练习七星螳螂拳的人也越来越少。七星螳螂拳这种宝贵的中华武术遗产日渐削弱，许多老一辈武术家不禁扼腕叹息。这是国粹，不能在我们这一代人手里断送和灭绝！

平度市明村镇党委、政府特别重视非物质文化遗产项目的保护和传承，并将此内容列入重要议事日程。多年来，参加的社会公益演出和武术比赛，荣获得了多枚金牌并得到了社会各界的一致好评，为七星螳螂拳更好地保护和传承，打下了坚实基础。

为七星螳螂拳的发扬光大，马德芳和徒弟们向社会各界免费传授本门武术，把弘扬传统武术文化为己任，对各处七星螳螂拳的传人（继承人）进行保护和培养，对各地的七星螳螂拳武馆进行友好互访联络、共同提高，对散落民间的拳谱以及秘籍进行抢救性挖掘和整理，对残损拳谱秘籍和误传、误记的进行堪对、校正，将科学的七星螳螂拳在下一代练习者心中扎根、传承！七星螳螂拳这门传统武术正以一种特殊的方式诠释着中国的传统武术文化，传承着中国人强健体魄、自强不息、厚德载物的武术精神。相信七星螳螂拳一定会焕发出新的魅力，走向更广阔的天地！

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