针灸推拿学经验：二本+2% 参加南大夏令营（九推保研中医科学院）

我的分享分为三部分：推荐资格获得、前期精心准备、九月推免成功

从四月开始准备保研，到最后九月圆梦，一路上迷茫过怀疑过也恐惧过，好在接受了很多人的帮助，所以想把自己的经验分享给大家，希望学弟学妹都能不留遗憾，得偿所愿，也希望给正处在这个人生阶段的你，一点启迪。

有人说通向研究生之路是注定要喝下一杯苦水，那么有人选择留到一口咽下，而有人选择分小口喝下，这段经历，回想起来，其实每一步都走的踏实，安心，过程中难免掺杂着暂时的失败，只要路是对的，坚持走完，结果一定不会亏待我们。

个人基本信息

本科学校：辽宁中医药大学 针灸推拿学

专业排名：2/121 综合排名：2

科研成绩：全国中医药针灸技能大赛二等奖；国家级大学生创新创业项目

四六级：CET6:485

考试情况：夏令营参加了南京中医药大学暑期夏令营，但九月推免只选择参加了中国中医科学院 广安门医院的面试，最后幸运九推获得梦想学校的offer。

最终去向：中国中医科学院 广安门医院（针灸推拿方向）（专硕）

前期准备

尽可能的提早准备，做到心中有数。每个学校的政策安排都不一样，大体一致，基本上都是分为成绩保研（我们专业是要求前3%）、竞赛保研（包括在全国学科竞赛中获得一等奖或科研类大赛的金奖）所以，刷平均分提高排名，多参加学科竞赛就是获得入场券的方法。

我是在大二的时候才意识到这一点，大一的时候也是过的稀里糊涂，甚至英语60飘过，对保研也是毫无概念，每天过得浑浑噩噩，在一个新阶段新环境下不知道应该干什么，保研也是给了迷茫的自己一个目标，至少我不想五年的大学生活敷衍了事，至少每天都有要做的事情，这很重要。有了方向，接下来就是迈步往前走了。

五年计划

关于我自己的故事，由于第一年的“不懂事”，排到了20多名，追平比分就用了三个学期的时间，2016—2017学年排名专业第一，算是追平到了前三名里，当然这期间除了养成了学习方面的好习惯，我也尝试多参加各类活动，学生会，演讲比赛，健美操、功法队、元旦晚会…我渴望尝试，虽然不一定全有收获，但的确会找到一些适合自己的，能力也会有所提升，而且虽然忙碌，占用了很多所谓的学习时间，但事实是只是把“直眼儿”的时间砍掉了，反而学习效率提高了，这种“挤时间”的生活节奏，当下虽然觉得辛苦，但不得不说是最充实而且最有效率的，也是收获满满的一年。

到了大三，积累到了一定的经验和知识，我开始着手竞赛，2018年的6月-9月开始，我加入了全国针灸技能大赛的培训队，经过层层选拔，暑期封闭式培训，成为了幸运的8分之1，在那年沈阳最热的夏天，和敬业的老师们，7个小伙伴们，组成了一支队伍，9月份去了武汉，虽然很遗憾没有获得一等奖，这也意味着我们通过竞赛保研的这条路行不通了。

穿插着一点小插曲，就是由于当年的期末考试和针灸大赛时间冲突，甚至考试周还在开会、集训，当年我又非常渴望能参与竞赛多学一点，抉择情况下我就放弃了期末考试也就意味着放弃了之前积累下的排名，这一步很决绝也很冒险，很有可能两头空，到了10月份比赛告一段落，当下情况是比赛结果二等奖，这条路已经行不通了，我的期末总成绩跌到了第八（应该只能要前四），也是一个可上可下的地步，命运再一次把我推向了绝境，辅导员老师在导办鼓励我，我当时的想法是，这次追回比分很难，但不是没有可能，如果想继续走保研的道路 就必须奋起直追义无反顾。

所以，最后一年我推掉了所有的活动，一门心思刷成绩，个中滋味很难体会，有对过去的遗憾，也有不知结果的迷茫，那半年应该就相当于是我的考研年，只是相对于大家早了一些，过上了早出晚归，独来独往的生活，到后来，在沉下心做一件事的时候，哪怕结果未定，也体会了安心踏实快乐，每晚从自习室走回宿舍，抬头有月亮，是我每天的风景。

国家级大创，又是另一个合作的事情了，在学生会认识了好多小伙伴，遇到了志同道合的人，组队一起参加，任务分着来，从0到1，淌出了一条路。而且在研究生期间，做项目做科研写论文，包括文献搜索和医学统计，这都是必备的技能，如果能在本科期间多多接触，绝对会为未来三年打下坚实基础。

这里我想补充一点心得：每一步走的都做数，我参加活动，功法队为我赢得了沈阳市的双一等奖；参加竞赛，拥有了加五分的奖励，助我最后一年排名提升，拿了校奖，如果说没有优势的时候，就要看离标准还有多远的距离，要看自己还有那些值得提高的地方。这样，大目标分解成小目标，就会重新找到前进的方向

九月推免

取得保研资格后，很快又要投入下一次战场，保研是一场信息战，错过时间，就错过了机会。就我心心念念的中研广安门来说，收集信息的途径有：中国中医科学院的官网（稍晚一些，最准确）、中研QQ群（消息最及时）、本校考进来的学长学姐（最重要，最应该重视）、以及目标院校公众号（包括学生会、小喇叭，方便了解去年的录取时间线）、保研论坛（看到很多优秀的大牛的经验分享，不是一个专业也可以借鉴经验）、知乎（会碰到一些校友）、微博百度云。

硬件准备

3-4月份开始，一边收集信息，一边要开始着手准备自己的材料，制作简历，拍证件照，准备正装，复印证书，联系导师，发邮件，这些事情看似细碎不起眼，但每一个细节都要用心准备，事实证明这些东西是需要打磨和润色的，而且特别实用，是个人材料总结，也是别人了解我们的的第一手材料。包括后来的材料邮寄时间，定票定宾馆，都是要心中有数，不能草率决定。

面试经历

正值70年国庆大阅兵前后，出入京都会比较不方便，所以当年复试时间提前到了国庆前，而且北中医的附属医院东直门、东方、中日友好和中研的附属医院广安门、西苑、望京等复试都定在了同一天！也就是说，只能选择一个，只有一次机会，没有犹豫直接报考了广安门，广安门的复试安排有两天，是9.27+9.28号。

9.27上午笔试，我们是分专业考试（以前有所有专业统一卷的情况）我考的是针灸推拿学专硕，那我当时的题大概方向有针灸治疗（比如肺痈的主穴有什么）、推拿治疗（整复手法有什么）以及小儿推拿（肺经对应手指螺纹面等等），题型25道单选+10道B型选择题+4个名词解释+2个简答+1道病例分析（记得是肺脾气虚的哮病）

9.27下午的面试是重中之重，当时是按照上午的抽签顺序，在一个圆桌会议室，依次进入，面试老师大概有7个，加上周围的录像老师以及传场的学长学姐，满满一屋子的人，确实也很紧张，不过不要慌，主要是介绍一下自己，声音一定要大，这一点和后来因为疫情原因参与线上面试的同学们交流，也是被强调的一点。

内容主要有三个环节：中文自我介绍+抽三个方歌背诵+抽一句经典谈谈理解，其中自我介绍是有老师计时1分钟内的，要熟练，节奏不能太拖沓，如果被老师叫停也要挑重要的去说；方歌有左金丸，大柴胡汤，地黄饮子等…，基本是中内的常用方；经典就相对较难，四大经典真的是很难去压中，但是这一环节老师也是看一看大家的中医思维，如果遇到答不上来的情况，老师们也是很温柔的引导我们聊一聊，鼓励我们大胆的说一说自己的想法。

我是面试的倒数第二个入场的，可能老师们也辛苦了一天，所以当时的气氛还是很轻松的，今天这场面试中最重要的一项了，考的很综合，考研复试的最重要环节就是面试，包括在后来线上面试，笔试环节被取消以后，面试就更加重要，据小伙伴们讲还考到了一些西医的知识：包括脑卒中的几个分型以及治疗原则等等。总的来说专业问题不会特别为难，大体是临床上最实用也正在用的一些基础知识。

9.28日早上先是一场英文面试，北京这边的老师们英语都很好，面试官就是医院的四位老师，因为人比较多，就被临时分成了两个屋同时进行，注意，从进门的那一刻，整场都是说英文，包括老师们介绍规则，第一项是桌子上有四篇医学英文文章，抽一张读完，读完老师会根据内容提问，我是抽到一篇baby-sitter的文章，答案在原文里；

然后问到了我的专业是什么（要熟悉自己的专业英文名称），我本科学校还有什么其他的专业；最后问了一个轻松的话题问我的名字是怎么取的，当时虽然很窘迫在用尽一生的词汇量在表达了哈哈，不会这也侧面强调了英语的重要性。（后话补充：英文非常非常的重要，它不仅仅只是个分数，也是一种工具，一种技能）

十点面试统一结束以后，要开始首程的病历书写，要求在40分钟内，完成一篇完整的首程，每个人从信封里抽条，每个人都是不一样的，我当时抽到的是中医鼓胀病，肝硬化腹水，这个环节就是要对格式烂熟于心，辩证书写要快，当时最大的问题就是好多人写不完就被迫交卷了，当时还一阵抱怨时间太短，不过我现在在医院里，真切体会到写首程的速度和熟练度真的是非常重要。

最后一天下午是体格检查，建议大家提前看看执医视频，推荐贺银成体格检查。五个人一组一起进入，里面有师兄当模特配合检查，所有的项目都要做全！不要有明显的错误和遗漏。总体来说很简单，老师们一对一的监考，有错误会当时指正。

考到最后大家也放松了很多，经过了两天的考试小伙伴们也练就了革命友谊，考完还在门口聊了很多，得知大家都是天南海北来到这里的，甚至有的还有青海、云南，广西，而且大家都是非常优秀的，论文，英语，成绩，藏龙卧虎，所以我想说，在成绩都很好的情况下，还要有自己的“亮点”，哪怕是某一方面的突出特长，都可以，当时畅想如果未来和这些人在一起学习生活，也是一件很荣幸很享受的事情。

喜报传来

中研的效率很高，因为涉及到国庆的交通问题，9.29的晚上群里就出了录取名单，当时真的激动的要哭出来，至此，保研之路才算完美收官，数一数从3月份得知获得保研资格到9月底去到心仪的学校，前后也历经了半年的时间，至此才尘埃落定，圆满结束，不过想来一切值得，给家里人一个交代，也给自己的大学生活一个交代。给梦想一个交代。

9.30号回学校找导师签了字，当晚赶了9.30号的高铁回家，10.1回家在电视上看到国庆阅兵的那一刻，真的觉得热泪盈眶，就好像做了一场梦，想到昨天就在离天安门那么近的地方，未来也会与北京这座城市相连，欣喜、感动、期待、准备过程的艰辛，百感交集，对我来说，一个普通的同学，没有太高的高考分数，五年前没有抓住高考的机会走出来，通过不放弃，五年的努力，通过保研，实现了来这里读书的梦想，甚至超乎预期，圆了我的梦，圆了从小的北京梦。

以上就是我的保研经验，关于夏令营参会、简历制作不赘述了，需要的可以出后续分享，祝大家都能坚持到最后，敢想敢做敢拼搏，我在这里等你！

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