每一个家庭都应该有一个懂健康的人

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以前我有一个毛病，每到夏天，手上总会长一些小水疱，尤其是到南方出差，经常会长的满手都是，奇痒难耐，一挤就会有水。医生说是汗疱疹，开了派瑞松，抹两天就慢慢好了。

但是问题是，下次去南方，又开始长这种水疱。这样反反复复地折磨了我很多年，年年夏天都会复发，中医也用了炉甘石洗剂，效果也不尽如人意。

于是，我每次出差到南方，干脆就在行李箱里放一只派瑞松。今年旅行我把以前的行李箱拿出来，居然在那个行李箱的袋子里，还发现了一支早就过期了的、用了一半的派瑞松。

其实不仅是汗疱疹，顽固性荨麻疹、过敏性鼻炎、肠易激综合征、复发性口腔溃疡、反复感冒等等都有同样的特性，那就是一用药就好，好了之后又非常容易复发。

这里我就想问一下大家：这些个疾病症状消失之后，我们是痊愈了，还是没痊愈？

要搞清楚这个问题：我们需要先跟大家讲清楚一个名词，那就是王琦院士提出来的“三辩模式”。

“三辩模式”说白了就是“辨证、辨病、辨体”。那“辨证”我们好理解，就是根据疾病的表现来判断是出了什么问题；“辨病”就是说根据“辨证”的结果，进一步确定它是属于什么疾病导致的；那“辨体”就是在“辨病”的基础上更进一步，搞清楚发病的病机，也就是导致疾病出现的体质因素。“辨证、辨病”大家都听说过，但是“辨体”我估计听说过的人还不多。

回到刚才我们所讲的汗疱疹的例子，手上长了小水疱，医生经过诊断，判断为汗疱疹，这个就是从辨证到辨病的过程，从疾病的表现，确认是什么疾病。“小水疱”是表征，汗疱疹是“病”，然后开了派瑞松外用，使用之后，小水疱消失了，就意味着汗疱疹好了。但是大家注意到没有？这里面缺少了一个“辨体”的过程。

根据“中医体质学”学说，汗疱疹是痰湿、湿热体质常见的疾病，那使用派瑞松这样的含有外用皮质类固醇的药物进行治疗，小水疱消失了，那痰湿、湿热体质有没有得到改善呢？显然是没有的，这也就可以解释为什么派瑞松抹抹就好，然后很快就又复发了。你把木耳摘掉了，湿木头还在，它还会长出来啊。

那同样，反复感冒是跟气虚体质有关，卫气不固，就容易外邪入侵。你不解决气虚体质，不管你风寒风热辨得再明白，用药用的再精当，感冒可以手到病除，但是下次遇到风寒风热还会再次感冒。

顽固性口腔溃疡和阴虚、湿热体质有关，你不解决这两种体质问题，只去盯着溃疡使劲儿，溃疡好了，也是暂时的，随时可以复发。

这里我插播一个我父亲的亲身经历：十几年前我父母在北京帮我带孩子，父亲患有顽固性口腔溃疡，患病期间，整个舌头都是烂的，吃不了饭，说不了话，老人家很是痛苦。我所能做的就是带他去医院看病。北京口腔医院的号很难挂，我想尽办法挂专家号，看完开一堆的药，有洗的，有抹的，有口服的。用药几天，病情就好转，但是隔俩月病情又反复，再次去医院看病开药......

学习了中医体质学之后，我给父亲测了体质，果然是湿热+阴虚体质，通过一段时间的调理，老人家的口腔溃疡这几年都没有再出现过。

讲到体质我们就不得不讲讲北京中医药大学博士生导师、国医大师、中国工程院院士、国务院特殊津贴专家王琦教授。王琦院士是现代中医体质学的创始人，他带领团队经过四十余年的研究，研究了21948例中国人的体质，提出了中医体质九分法，也就是我们所熟知的“大千世界，人分九种，一种平和，八种偏颇”。所总结的《中医体质分类与判定》于2009年被中华中医药学会颁布为国家标准；同年，65岁以上的老年人的中医体质辨识进入《国家基本公共卫生服务规范》；2011 年，《中医体质学》列入国家“十二五”规划教材；2017 年，国务院办公厅《关于印发中国防治慢性病中长期规划》中，将中医体质辨识列入慢性病高危人群个性化健康干预服务内容，中医体质学也成为现代中医教学的二级学科，中医体质专业在全国各大中医院校广泛开展。在北京中医药大学，中医体质专业更是属于研究生课程。

中医体质学有三个核心观点“体质可分、体病相关、体质可调”。体质可分，是说中国人的体质有一定的共同特性，大体可以分为九类；体病相关，是说不同的体质，和不同的疾病风险密切相关；而体质可调，则是说不管是哪种偏颇体质，都可以通过调理得到纠正，从而降低疾病的风险，真正地提升生活质量。中国人说了几千年的“治未病”， 到体质学诞生才真正有了抓手，中医体质学能帮助我们：未病先防，欲病早治，已病防变，愈后防复。体质养生是大健康的战略抓手，贯穿生命的全周期、生活的全方位、健康的全过程。

所以现在，“辨证施治，辨体施养”就成了中医界的共识。

比如：调理好阳虚体质，那么慢性胃炎、肠易激综合征、关节炎，女性的宫寒痛经、不孕不育和习惯性流产的发病风险就会显著降低，即使是已经患了上述疾病，治疗的同时调理好体质，疾病病程也会缩短，也更容易根治。

同样，阴虚体质和复发性口腔溃疡、失眠、便秘、咳嗽相关；

气虚体质和反复感冒、慢性疲劳综合征、消瘦、虚胖、脏器下垂等相关，而且不仅仅是脏器下垂，乳房、屁股甚至身上面部的皮肤都容易下垂，所以气虚体质的人很容易显老；

痰湿质容易和代谢综合征，也就是我们常见的肥胖、高血脂、高血压、高血糖，还有痛风、男性不育和女性的多囊卵巢等等相关。

湿热质易患多发性痤疮、脚气、腋臭、口臭、女性带下过多（异味）、男性阴囊潮湿、各种泌尿系统疾病、复发性口腔溃疡以及黄疸等肝胆系统疾病。

血瘀质易患黄褐斑、老年斑、月经不调、失眠健忘、心脑血管疾病、肿瘤、增生性疾病以及老年痴呆等。

气郁质易患抑郁症、癫痫、乳腺增生、失眠、甲亢等。

特禀质易患过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、过敏性结肠炎、支气管哮喘、化妆性皮炎、日光性皮炎等。

所以每个人是什么体质，就容易患哪些疾病。而针对这种体质进行调理，就可以降低所对应的疾病的发病风险。这就是中医治未病的精髓。正是因为中医体质学的这些特点，学习中医体质，已经日渐成为一种风尚。

9月10号在北京会议中心举办的九体医学健康中国计划高峰论坛暨北京中医药大学王琦书院成立大会上，钟南山、张伯礼、陈薇、黄璐琦等一共62位院士、14位国医大师、600多位行业专家参加，可以说是近些年少有的一次盛会，标志着九体医学的大旗正式树立起来，并成为健康中国计划的一个重要组成部分。

前面跟大家讲过，我以前深受汗疱疹的困扰。我现在告诉大家，经过中医体质调理，运用健脾祛湿的方法调整痰湿体质，这个困扰了我几十年的问题，三年前已经彻底被解决。不仅如此，我还用所学的中医体质学技能，帮助很多荨麻疹患者、复发性口腔溃疡患者、慢性鼻炎患者、肠易激综合征患者等等被慢性病困扰的的人重拾健康。温州胡小艳老师的爱人老郑，18年的痛风各方求治无果，当他的痰湿体质被调理好之后，痛风不药而愈。成都华西医院睡眠中心的邹思佳大夫，将体质调理的方法用于她的患者，发现大量的依靠药物才能入睡的患者，慢慢摆脱了对药物的依赖，重新拥有了婴儿般的睡眠。内蒙古扎兰屯的郝国华女士，通过体质调理，正常进食一年半减重30公斤。还有各种乳腺囊肿、高血糖、高血压得到改善的，类似的案例不胜枚举。

不是说这些问题有多么难缠，是我们总是习惯于把健康交给医生，而当我们去找医生的时候，往往已经是问题爆发出来了。临床上有句话“急则治其标、缓则治其本”。面对已经爆发出来的问题，医生肯定是以解决当前的问题为主，不可能过多地考虑怎么样一劳永逸。

所以，每个人都是自己健康的第一责任人，让每个家庭拥有一个懂健康的人至关重要。

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