滨州全民营养周进社区（营养与慢性病防控讲座走进滨城区市东街道）

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齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 张建芳 记者 赵旭

5月19日上午， 2021年滨州市全民营养周进社区-----营养与慢性病防控专题讲座走进滨城区市东街道如意湖社区，让健康走进千家万户。市营养学会理事长张麦兰、市营养学会顾问张力亮、市人民医院心血管内科二病区主任、副主任医师、滨州市营养学会秘书长，临床营养专业委员会副主任许道营、市卫健委疾控科牛振东、市东卫健办主任王永青参加活动。

活动现场，市营养学会理事长张麦兰教授围绕“合理膳食、营养惠万家”进行详细解读，向公众普及营养健康知识，推广健康生活方式，提高公众对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，促进公众健康生活方式的改善，并现场为居民介绍养生和保健方法，提倡合理膳食、适量运动的健康生活方式，引导群众树立“每个人是自己健康的第一责任人”理念，带动全社会参与和促进营养健康科普宣教活动、普及营养健康知识、提升营养健康素养。此外，还向居民发放《中国居民膳食健康指南》、《中国老年人膳食指南》《兴新食尚提倡分餐制》《补充优质蛋白多吃奶豆适量蛋》、《学龄儿童膳食指南》、《学龄前儿童膳食指南等健康科普宣传资料200多册。

许道营主任向大家普及老年常见慢性病的相关知识，介绍了慢性病的形成原因、危害，并围绕心梗、脑梗、脑卒中等突发疾病的先兆和预防，以及高血压、糖尿病等常见慢性疾病的自查、预防、治疗及保健等事项，结合日常生活中遇到的相关健康问题，用图文并茂的课件、生动典型的案例及通俗易懂的语言，从基本的营养知识，合理的饮食结构、日常生活常识及高血压、高血脂的饮食控制要点等方面进行了详细的介绍。调整膳食结构与生活方式，是解决慢性病的重要方法。讲座结束后，对大家关心的慢性病管理等健康养生常识进行答疑解惑，居民聚精会神倾听，不时提出一些关于健康方面的问题，授课老师一一进行解答。

此次活动，进一步增强了社区居民健康意识，有助于社区居民有效预防疾病，养成良好的工作和生活习惯，走出误区提供了帮助，对改善居民的健康生活方式起到了促进作用，现场老人在家门口就可以享受免费的医疗服务，非常开心。

滨州市滨城区市东街道计生协结合党史学习教育“我为群众办实事”实践活动，借助2021年滨州市全民营养周进社区活动的开展，重点落实好进社区、进乡村、进学校、进机关、进超市、进餐厅“六进”活动，聚焦学生、孕产妇、婴幼儿、老年人等重点人群，强化精准传播，打造全社会、多渠道、集中力量传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，让百姓获得实惠，打通服务群众的“最后一公里”，为实现中国“营养梦 健康梦”加油提速！

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