迪丽热巴为角色暴瘦 明星减肥各有“妙招”（也要注意科学饮食）

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迪丽热巴为角色暴瘦，明星减肥各有“妙招”，也要注意科学饮食！

爱美是人的天性，每个人都有一颗爱美的心，内在美也好，外在美也罢。

我们都是如此，作为经常出现在荧幕上的明星们也不例外。沈梦辰就曾在节目中自爆粉底液涂满全身。

彭昱畅也曾在《快乐大本营》中玩游戏的时候，被自己的假发片实力抢镜。

为了上镜更好看，女明星们也是想尽办法让自己瘦下来。但有些明星实在是太瘦了，让不少粉丝心疼不已。

《你是我的荣耀》主演是军艺校草杨洋和仙女迪丽热巴，靓男美女的组合实在是养眼，电视剧在热播的同时，两人的合作也是吸引了不少cp粉，纷纷高举“荣耀夫妇”的大旗。

但近期节目中的热巴，筷子腿细到让人羡慕，粉丝都在喊话让热巴多吃点，太瘦了。

照片中的迪丽热巴直接将发箍套在腰上，网友直呼腰精啊，这腰也太细了吧，实在是撑不起“胖迪”这个别名啊！

“荣耀夫妇”合体出席新剧发布会的时候，两人亲密互动，当看到侧面时，观众是既羡慕又心疼。羡慕迪丽热巴的巴掌腰，同时也心疼热巴s码的牛仔裤还要靠夹子别住。

不少明星因为太瘦了，出席活动时连最小码的礼服都要夹上好几个夹子。

除了蚂蚁腰之外，蝴蝶背、直角肩等这些词也常常出现在热搜榜上。

但事实上，蝴蝶背、直角肩等一些词其实是病态，是生理缺陷，很多人都只是在盲目追求瘦、追求美，将健康抛在脑后。

迪丽热巴的身材一直都令人羡慕，以前匀称的身材也是十分的完美。

虽然热巴表示并没有容貌焦虑等问题，但为了角色暴瘦让热巴看上去都没什么肉了，168cm的个子看上去就只剩下骨架子，最近还瘦贫血了。还是希望热巴为了身体要多吃点，照顾好自己啊！

为了上镜好看，女明星也是想尽办法。

张天爱也曾说过自己为了瘦下来吃了两年的白水煮蛋。

素有“包子脸”的小龙女陈妍希在采访的时候也曾说过，为了拍戏只吃蔬菜不放盐，这样就不会容易水肿。

不少女明星也曾在社交平台晒出过自己的减肥食谱，几乎都不怎么吃碳水化合物。

试问又有多少人可以坚持这样清淡的饮食呢？又能坚持多久呢？

碳水化合物是营养物质，维持我们的生命活动。长期不摄入碳水化合物，容易导致一些疾病。所以为了我们的健康着想，减肥也要科学饮食哦！

一谈起旗袍美人宋轶，第一个想到的必定是她的细腰，身材曲线完美。

但就是这样的一位有着“湿巾腰”的美人，在录制真人秀节目时狂吃，被经纪人嫌弃胖连忙叫停。

不少明星在做客薇娅直播间进行吃播的时候，脸上都是大写的满足！

明星在平时都要控制自己的饮食，控制身材，经纪人也会在一旁督促他们。毕竟，也只有在工作的时候狂吃，经纪人才没有办法管他们。

明星为了能在镜头前更好看去减肥无可厚非，但一味地瘦身不顾健康当然不可取。胖迪为了工作的同时，也要注意身体健康，粉丝们也才能放心。

清淡的减肥餐能连续坚持几年之久也非常人能做到，明星一吃就是几年，难道这就是明星的自我修养？

当然，健康科学的减肥才是王道。少吃零食，管住嘴迈开腿，相信你也能瘦下来。毕竟好身材不仅是吃出来的，更是运动出来的。你觉得呢？

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