张家界考取健身教练证的报名条件（成为职业健身教练攻略）

随着时代变迁，无论男士女士都很注重身材变化，男士向往着肌肉魁梧，女士则是向往着纤细苗条。大部分女孩在变苗条的路上采取的方法都是不可取的，比如节食。这仅能短暂地使身材变化，却对自身健康造成了伤害，采取正确的塑身之路才是大众应该追求的，那就不得不说健身俱乐部了。

健康俱乐部的健身教练，分为团体操课教练和私家教练，私家健身教练是指在健身俱乐部一对一辅导训练的专业健身教练，它有交互性、针对性等特点，按课时收费。团队操教练是一对多，一人带领多数成员在氧疗大厅进行有氧运动(团体操课程包括：有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)

健身教练，它的重要职责是帮助顾客获得健康，前来健身的顾客需要的是科学的健身指导，以达到身体健康。所以，健身教练应具备较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识。由于教练要善于与客户沟通，准确理解客户的需求，并提供帮助。例如，为了使健身运动达到良好的效果，教练还应该是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食情况、工作性质、睡眠质量等。对于不同的人，有不同的训练方法。但是与此同时，健身教练只对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后康复有一定的指导作用，但不能替代医生的治疗作用。

通常，健身教练的资历途径有三种，主要适用于希望获得健身证书的人群。

属于专门从事证书认证的机构，仅进行证书内容培训，培训7天，从培训到完成考试约15天左右，适合有经验的健身教练直接取得证书。

二是通过技能培训学校，首先要有系统的技能培训，掌握专业技能后，才能参加证书考试，一般1-3个月，适合新学员零基础，不仅可以获得证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础.

三是适合体育大学的学员，一般学校都会组织相应的证书考试，到学校就可以参加，但是目前国内并不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是与专门证书培训机构合作进行的。

初试学员只考初级证书，考试分为两部分，理论知识，实际技能。主要内容有运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、健康体适能等。在运动解剖学的基础上，这些理论知识是高级技能，特别是运动解剖学，后期运动康复技能的基础。更多关于证书报考以及查询还有不清楚的，可以私信我哦或关注微信公众号“赤诺建筑工程考试”，关注我，不迷路，了解更多行业考证详细资讯?

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