这些果干不仅可以直接吃 还能泡水喝（营养又美味 价格又不贵）

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马上就要过年了，在过年的时候我们也要准备各种各样的年货的，而在准备年货的时候，有很多的人也会准备一些果干的，今天来跟大家分享几种果干，这几种果干不仅可以直接吃，而且也是可以泡水喝的，营养又美味，价格还不贵。

1、桑葚干。桑葚干现在在我们的生活中也是特别的受欢迎的，因为桑葚干吃起来口感脆脆的，而且有很多的人也会准备一些桑葚干来泡水喝，泡的水喝起来味道也特别的好喝，营养价值也很高，如果我们经常面对手机或者电脑的话，每天喝上一些桑葚水，对眼睛也是很好的。

2、红枣。红枣在我们的生活中是非常的常见的，有很多的人也会经常买上一些红枣吃的，而红枣除了直接吃以外，有很多的人也会用红枣来泡茶喝，或者是在煮粥的时候放上几粒红枣，喝起来不仅口感更好，而且也能够更好的补充一些营养，不管是男生还是女生，经常喝上一些红枣水，或者是吃上一些红枣，对身体都是特别好的。

3、柠檬干。柠檬这种水果在我们的生活中特别的常见，不过味道是特别酸的，但是这种柠檬干就不一样了，在吃起来的时候味道并没有那么酸了，不过还是有很多的人会用柠檬干来泡水喝的，而且柠檬里面含有的维生素，c含量特别的高，经常喝一些柠檬水，还能够达到美白的效果呢。

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