深秋养生（一起瞧瞧柘林睦邻点的老人都在吃些啥）

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随着季节步入深秋

老人的抵抗力普遍下降

食物的选择

成了必不可少的环节

如何让老人吃得美味

吃得健康、吃得养生

成为了柘林各个睦邻四堂间

最关心的话题

今天，小编就兵分两路

前往柘林镇华亭村和夹路村睦邻点

看看

睦邻点老人们的秋季食谱

到底有多馋人？

华亭村柘中园

当小编走进华亭村睦邻点的厨房

“大厨”陈阿姨正在忙碌着

虽然手上一刻也不得闲

但脸上却洋溢着笑容

陈阿姨说

为了让老人们吃得新鲜吃得健康

每天早上6点多

她就要出门选购食材

7点就要开始做准备工作

（以上美食都是实拍哦）

食材也是按照当下时令进行挑选。萝卜、山药、黑木耳，配上温补的鸡肉，考虑到老年人的“牙口”不好，烹煮的时间也延长了很多。

陈阿姨说：“每位老人只要自费3元，就能吃到热气腾腾的三菜一汤，真的是很好的福利，我在这里干了三年了，老年人吃的开心，我自己也会很开心。”

在此“助餐”的老人们时常还会挑选些自种的优质瓜果蔬菜，和大家分享。

杨老伯说：“这里的饭菜又好吃又实惠，每天和老朋友们碰碰头、聊聊天，像自己家一样，真的很感谢政府。”

夹路村“乐居园”

在夹路村“乐居园”

我们同样看了一幅

热火朝天的厨房场景

“大厨”黄阿姨

细致而专注地烹饪着每一份食材

食物的选材同样考究

西兰花、胡萝卜、莲藕、红枣

三菜一汤还附赠一份养生甜品

让小编垂涎欲滴

（以上美食都是实拍哦）

现场不时还有村民帮忙打下手

黄阿姨说

来这里“助餐”的村民都很感谢政府

所以

空着的时候都会来帮忙

洗洗碗、切切菜

表达一份心意

大部分的老人都自备餐盘

按需取菜

既是为了保证干净卫生

又是为了节约粮食

听着老人们闲聊时的欢声笑语

看着他们吃饭时的满足表情

小编感受到的是

满满的人情味

民以食为天

柘林镇

现共有睦邻“四堂间”48个

为900多名60周岁以上老人

提供助餐服务

柘林镇睦邻点希望通过这种暖心福利

提升柘林老年人的晚年生活质量

进一步提高柘林百姓的幸福感和获得感

资料：柘林镇

编辑：王鹏

【来源：上海奉贤】

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