长期喝“电热水壶”烧的水 对身体有影响吗（医生：可别忽视）

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水是人们赖以生存和发展的重要成分，我们生活中的各项运动离不开水分的参与，水在人们的生活中发挥着至关重要的作用。

我们每天都要喝水，可是你有没有想过喝下的水是否健康呢？

在家中除了饮水机，大部分人会选择电热水壶烧水，电热水壶很方便，水开之后会自动切断电源，电热水壶基本是大容量的，可以供一大家子人饮用，而近期在网络上传言经常喝电热水壶的水对健康有害，不知这句话可信吗？是否正确？

针对这一问题，主要取决于电水壶的质量是否有保证。

科学技术的不断发展，现在在市面上所售卖的电水壶种类很多，不同的品牌功能有所不同，让你挑的眼花缭乱。

如果你买的电水壶质量比较差，那么在使用过程中会产生锰元素，少量的使用可能不会给身体带来过多的伤害，但天长日久之后体内锰元素超标，会影响到神经系统的正常运转，导致神经功能障碍，容易出现头晕头痛等多种症状。

此外质量得不到保证的电水壶会形成水垢，如果没有做好电水壶的清洁工作，过多的水垢掺杂在水中，饮用之后会在体内形成结石造成伤害。

总体来说，电热水壶烧开的水是可以喝的，只不过在选择电热水壶时，不要贪图便宜，要选择质量过硬有保证的大品牌。

【滋养皮肤】

爱美是女性的天性，女性朋友想要拥有白皙光滑的皮肤，就必须要喝足水分，皮肤喝的饱饱的，新陈代谢越来越好，皮肤也会变得紧致有光泽，看起来比同龄人也会年轻许多。

【缓解感冒症状】

在感冒时家里人总会说多喝热水，其实多喝热水对感冒是有用处的，在感冒期间身体会大量的出汗，皮肤会蒸发多余的水分，所以我们应及时为身体补充水分，在喝水时不仅可以促进尿液和汗液的排出，还有助于调节体温，嗯，缓解感冒症状。

【润肠通便】

对于存在便秘困扰的朋友，一定要多喝水，便秘是因为肠道内比较干燥，导致大便发干发硬，而多水也可以滋润肠道，促进粪便的排出，减轻身体的负担。

【提高新陈代谢功能】

多喝水可以提高新陈代谢功能，促使毒素和垃圾的排出，减轻身体的负担，对于减肥人群除了运动之外一定要多喝一些水，坚持下去有减肥瘦身的功效。

在烧热水时一定要先打开，在插好插头，如果相反会导致巨大的电量冲击水壶的零件，缩短水壶的使用寿命。

要将水壶放在水中浸泡，或者以喷水的形式冲洗热水壶，如果电水壶的内部零件，会导致电器绝缘引发故障。

再使用电热水壶，烧水时千万不要忘记倒水，否则电热壶水里的水会慢慢烧干，而且对于带有自动复位恒温器的电热水壶，由于在反复加热的过程中可能会丧失过热保护功能，严重时引起不可想象的后果。

最后在烧水时一定要控制好加水量，最好不要超过水壶的最高水位，一些水也不能太少，否则烧干水壶，缩短水壶的使用寿命。

人每天都要喝水，其实喝水是有讲究的，看似不起眼的小细节可能会对身体造成极大的伤害，所以大家在选择电热水壶时，请不要贪图便宜，一定要擦亮眼睛哦！

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