菊花茶｜喝菊花茶有什么效果 去火吗（可以祛痘吗）

饮茶是我们传统饮食文化中的一部分，喝茶不仅能具有养生保健作用，它还是非常具有小资情调。菊花茶就是其中之一，特别是那些整天对着电脑工作的白领一族，更喜欢天天喝菊花茶，下面就来对菊花茶好好介绍一番。

一、喝杭白菊花茶的功效与作用及禁忌有哪些

杭白菊又称甘菊，是中国传统的培养药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最佳的一个种类。喝杭白菊花茶的功效与作用主要有以下这些方面：

1、保护眼睛

保护眼睛是杭白菊花茶的重要功效之一，因为白菊花茶是一种具有药用功效的中药材，它味甘性平，能平肝明目可以防止肝火上亢，也能预防目赤肿痛。另外杭白菊花茶还具有出色抗辐射作用，能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害，可以预防视力下降，缓解眼睛疲劳。

2、预防风热感冒

杭白菊花茶是一种性质寒凉的养生饮品，平时人们冲泡饮用以后，不单能吸收丰富的营养，而且能清热解毒，疏风清热，它对人类的风热感冒有良好预防作用，而且在夏天炎热天气中多冲泡饮用杭白菊花茶，还能预防中暑。

3、延缓衰老

杭白菊花茶还是一种能延缓衰老的养生饮品，它含有丰富的微量元素硒和一定数量的维生素e这些物质都是天然抗氧化成分，能促进人体内自由基排出防止人体衰老。另外杭白菊花茶中还有一些微量元素铬，这种物质能保护血管，防止血管化，人们经常喝杭白菊花茶还有减少心血管疾病发生，能让人体保持一种年轻健康的状态。

值得提醒大家的是，杭白菊花茶虽然口感好，营养价值高，但它在饮用时也有一些禁忌，这种花茶性质寒凉禁止过量饮用，不然会让人体出现身体虚寒的不良症状。另外生活中些寒性体质和脾胃虚寒的人群也禁止喝杭白菊花茶，不然会让身体不适症状加重，会直接危害人们的身体健康。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。

二、黑枸杞菊花茶、红枣菊花茶、黄芪枸杞菊花茶

菊花有着散风热、平肝明目的效果。而黑枸杞能够补肾益精、养肝、明目等功效。用两个一起来泡喝的话，是不会有冲突的。而且它们一凉一平，能够起到很好的互补的效果。所以是可以一起泡水喝的。黑枸杞菊花泡水的功效菊花是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效，而黑枸杞则是有补肾益精、明目、抗衰老等作用，将黑枸杞和菊花一起泡来喝，能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效，适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。

菊花和红枣都是生活中常见食材，平时人们喜欢把它们放在一起泡水喝，用它们一起制成的菊花红枣茶，味道甘甜，香气诱人，能为人体补充多种营养，而且能清热解毒，对人类身体有多种好处。平时人体内如果湿气过重，就会出现口干舌燥，眼睛干涩以及上火和关节疼痛等多种不良症状，如果平时能多喝一些红枣菊花茶，既能调节心情，还能祛除人体内的湿气，就能有效减少这些不良症状的发生。红枣菊花茶还能健脾益胃，它对人类的脾胃虚弱以及腹泻或倦怠无力等不良症状都有一定预防作用，对脾胃的调理功效会更加出色，能有效减少胃炎胃胀以及恶心呕吐等不良症状的发生机率。平时多喝红枣菊花茶，还能有效保护视力，预防视力下降，缓解眼疲劳。

黄芪枸杞菊花茶顾名思义就是菊花、枸杞、黄芪这些药材冲泡而成的。黄芪枸杞菊花茶可以有清热解毒的作用，对于缓解眼睛疲劳有好处，而且还可以有润肺的作用，对于提高体质，预防风热感冒有帮助。

也有人会疑惑红茶配菊花可以一起喝吗、红茶可以加菊花吗，菊花有散热清风、平肝明目、清热解毒的功效，红茶可以提神醒脑、清热生津、杀菌利尿，二者放在一起泡，不仅不会起冲突，还会效果翻倍。红茶的最大特点就是温和，兼容性好，可以和其他食品兼容。而菊花性微寒，与红茶一起泡，恰好起到了调节作用，对胃不好的人也有一定帮助。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。

看完上面菊花茶的相关介绍，对于喝菊花茶有什么效果相信大家也有了一定的了解，至于菊花茶去火吗、可以祛痘吗，菊花茶是去火较为有效的花茶，日常保持菊花茶的饮用，对于缓解身体的燥热，是有着功效的，长痘也是可以喝菊花茶，而且还可以帮助痘痘的淡化。

所以菊花茶也是一种保健茶，在身体允许的情况下可以适当的喝一些，夏季的时候可以适当的饮用一些，但不宜多喝，还有就是体质虚寒的人也不宜多喝菊花茶。整体而言，菊花茶还是适宜大部分人食用的。

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