旧衣服不穿不要丢 简单缝几针（变成保健妙物 人人都能用）

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艾绒是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。外用灸法则能灸治百病

根据艾绒的功效，制作人们日常生活中保健用品，如艾绒肚兜、枕头、坐垫、鞋垫、艾绒衣物、各种护具(护膝、护腰、护肚等)及艾绒被子和艾绒泡脚袋、沐浴包等等众多艾绒制品。

今天就给大家分享一款自制艾绒鞋垫教程，超级简单，新手一看就会，通经活络，养生保健！

依鞋画好纸样，最好用硬纸板，然后按纸样加缝份剪好面布(我用的粗棉麻)2块，底布6块(根据个人喜好，喜欢薄一点的可以少布块，也就是鞋垫的层数减少鞋垫就薄一些)

拿两布底布铺好艾绒，一定要用手捏开艾绒铺匀，(图中一只大概有12克艾绒)

把面布和铺好艾绒的底布两层，沿边缘手工疏缝，(怕拿到机器上艾绒会散开).疏缝好的两层

疏缝好的两层加其它两层叠到一起，用机器沿边缘压线

开始机器疏缝压线

拿剪好的纸板样画好，剪去多余的边料

修剪好的样子

开始包边

包边完毕

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