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视频︱陶冶情操 强身健体(太极功夫扇表演来啦)

2023-01-04 分类:养生资讯

11月4日,青岛市第十九届社区健身节太极功夫扇表演在李村公园举行,来自青岛各区市的11支队伍共160人参加,显示了岛城雄厚的群众健身底蕴。

太极功夫扇汲取中华传统武术精华,把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉,将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合,今已成为最受欢迎的老年人太极健身项目之一。太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合,使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合,揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作,以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等,内容丰富新颖,载歌载“武”,而且易学易练,确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选。

青岛市第十九届社区健身节由青岛市体育局、青岛市体育总会主办,市南区教育和体育局、市北区教育和体育局、李沧区教育和体育局、崂山区教育和体育局、城阳区体育发展中心、西海岸新区体育发展中心、即墨区教育和体育局承办,以“开放、现代、活力、时尚”为主题,寓意着岛城市民在现代的城市,开放的环境,充满活力的氛围中开展时尚体育活动。

本届健身节分为三大部分,包括开幕式、走进社区举办各项健身竞赛活动、总决赛及闭幕式,共设健身舞、太极拳、太极功夫扇、健身球等四个社区居民喜闻乐见,参与度高的健身竞赛项目以及欢乐趣味的家庭运动会项目。本届社区健身节系列活动历时约一个月。

(大众报业·大众日报客户端记者 薄克国 通讯员 尚亚 报道)

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