若感染幽门螺杆菌（该如何做才能保护胃的健康呢）

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近年来患上胃部疾病的人越来越多，而且胃病也会反复发作，难以治愈，让很多的人感到非常的苦恼。其实胃病的祸根，与感染了幽门螺杆菌有着密不可分的关系。

一旦感染了幽门螺杆菌就会诱发胃炎，胃溃疡，严重的话还可能会诱发胃癌，而且幽门螺杆菌的传染性也是极强的，如果一人感染的话可能会传给全家人，千万不要忽视。

身体中若感染了幽门螺杆菌，胃可能就会有很多严重的变化，可能就会出现胃酸，胃胀，胃痛，而且还可能会伴随着消化不良、难闻到口臭，当有这些情况的话，一定要趁早的做检查。

若感染幽门螺杆菌，该如何做才能保护胃的健康呢？

如果感染了幽门螺杆菌在平时一定要做出适当的调理，首先饮食上要格外的注意，可以多吃以下几种食材。

卷心菜：卷心菜是一种物美价廉的绿色蔬菜，它的营养价值是非常高的，它对于杀死幽门螺杆菌具有非常好的作用，它能够有效的帮助刺激胃肠细胞分泌黏液，形成一道很好的保护屏障，保护胃黏膜不受损伤，而且还能够帮助快速消灭幽门螺杆菌，预防胃炎胃溃疡的情况。

蜂蜜：如果你在日常生活中经常喜爱用蜂蜜泡水喝，能够帮助提高肠胃的蠕动功能，快速排出堆积在身体中的黑臭宿便，减缓肠胃的负担。如果感染了幽门螺杆菌，多用蜂蜜泡水喝，也能够帮助抑制幽门螺杆菌的活性，具有很好的养胃灭菌的效果，能够帮助保护胃的健康。

南瓜：南瓜也是我们日常生活中非常常见的一种食材，如果感染了幽门螺杆菌，多用南瓜煲粥喝，也能够有效的帮助养胃灭菌，它能够帮助抑制幽门螺杆菌的滋生，而且还能够快速修复受损到胃黏膜，加速胃溃疡面的愈合，让你的胃一天比一天健康。

酸奶：其实很多人在平时非常喜爱喝酸奶，如果感染了幽门螺杆菌，日常生活中每天适当喝一杯酸奶，能够有效的帮助调节肠道中的菌群平衡，抑制幽门螺杆菌的滋生，提高肠胃的消化和吸收功能，对于缓解慢性胃炎也具有非常好的作用。

山药：山药在健脾养胃方面具有非常好的效果，如果胃中感染了幽门螺杆菌，在平时多吃点山药，也能够帮助快速修复受损的胃黏膜，有助排出堆积的毒素和垃圾，具有一定的养胃灭菌的效果，预防胃部疾病的出现。

如果感染了幽门螺杆菌，除了多吃以上几种食材，外在平时也要注意少吃一些重口味的食物。

像常见的腊肉，咸菜，辣椒，火锅，麻辣烫等等这类的食物，最好还是把它拉入黑名单，如果你爱吃的话，会直接损伤到胃黏膜的上皮细胞，加重胃炎胃溃疡的情况。而且还会导致幽门螺杆菌的快速的繁殖，会加速胃癌的形成。所以希望你在平时一定要严格控制住自己的嘴巴，饮食尽量以清淡易消化为主。

如果感染了幽门螺杆菌，肯定会出现各种胃部不适，这种情况下一定要牢记，千万不要再喝酒了，如果喝酒的话，酒精会直接刺激到人的胃黏膜，促使胃黏膜发生很大的改变，加重胃炎胃溃疡的情况，而且还可能会刺激胃部，分泌大量的胃酸，加速幽门螺杆菌的繁殖，大大增加患上胃癌的几率。

我们也说过幽门螺杆菌具有一定的传染性，所以希望你在日常生活中一定要及时的为自己家的餐具定期更换消毒，这样能够帮助杀死幽门螺杆菌，避免病从口入。而且如果感染了幽门螺杆菌最好也要做到分餐饮食，要有自己专门的餐具，这样能够避免传染给家人。

如果感染了幽门螺杆菌对胃部会造成严重的损伤，所以如果胃酸胃胀胃痛的情况非常的严重，建议你抓紧时间去医院进行相关的检查和治疗，并在医生的嘱咐下按时进行服药。

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